Spędziłem tygodnie opiekując się macochą po jej operacji, podczas gdy jej biologiczny syn twierdził, że jest „zbyt zajęty pracą”. Niedługo potem zmarła. Kiedy odczytano testament, cały majątek przypadł jemu. Z zimnym uśmiechem powiedział: „Nie udawaj zszokowanej. Pasierbowie przychodzą i odchodzą – liczy się tylko krew”. Nic nie powiedziałam – nie dlatego, że się z tym … Read more
Często odczuwamy dyskomfort na skórze i przypisujemy go upałowi, potowi, mydłu lub ubraniu. Jednak czasami to uczucie nie jest powierzchowne. Skóra może stać się oknem na to, co dzieje się w organizmie, a gdy coś wewnętrznego zaczyna się psuć, pierwsze oznaki często pojawiają się właśnie tam. Medycyna rozpoznaje ten objaw jako świąd i chociaż zazwyczaj … Read more
Zaczęło się od czegoś tak zwyczajnego, że ledwo się nad tym zastanowiłem: moja pralka zaczęła przeciekać. Zirytowany, ale pragmatyczny, zadzwoniłem do serwisu. Pojawił się młody technik, błyskawicznie naprawił usterkę i spakował narzędzia. Podziękowałem mu, zapłaciłem i odprowadziłem go do drzwi. Wtedy wszystko się zmieniło. Gdy tylko przekroczył próg, jego policzki pokryły się rumieńcem i wyciągnął … Read more
Zakochanie się po 60. roku życia może być potężne, odmienić życie… i niespodziewanie ryzykowne. Przekonałem się o tym na własnej skórze w dniu, w którym 67-letnia kobieta usiadła naprzeciwko mnie i wypowiedziała zdanie, które do dziś pamiętam: „Panie doktorze… Chyba się zakochałem i czuję, że życie wymyka mi się z rąk”. Romans w późnej dorosłości … Read more
Milia – te drobne, perłowe grudki, które często pojawiają się na skórze – mogą być nieszkodliwe, ale mimo to mogą być poważnym problemem estetycznym. Ponieważ mają tendencję do utrzymywania się i subtelnego wpływu na fakturę twarzy, wiele osób uważa je za uciążliwe. Te małe, twarde torbiele zazwyczaj pojawiają się wokół oczu, policzków i nosa. Choć … Read more
Buraki są często określane mianem „superżywności”, bogatej w przeciwutleniacze, azotany, błonnik i niezbędne witaminy. Wspomagają zdrowie serca, trawienie, krążenie krwi, a nawet sprawność sportową. Choć buraki oferują imponujące korzyści, lekarze ostrzegają, że nie każdy powinien je spożywać bez ograniczeń. U niektórych osób buraki mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Poniżej przedstawiamy trzy grupy, które zdaniem … Read more
Ryby mogą stanowić doskonały element zdrowej diety, dostarczając ważnych składników odżywczych, takich jak kwasy tłuszczowe omega-3, które mogą zmniejszyć ryzyko chorób takich jak rak, choroba Alzheimera, choroby układu krążenia i demencja, zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem (AMD) oraz reumatoidalne zapalenie stawów i inne. Są jednak pewne ryby, których nigdy nie należy jeść. Niestety, z … Read more
Ledwo zdążyliśmy z Jackiem zadomowić się w naszym krótkoterminowym mieszkaniu, gdy poznaliśmy naszą sąsiadkę, Lindsey. Pojawiła się w progu z promiennym uśmiechem i talerzem idealnie ułożonych ciasteczek – na tyle ciepłych, że wydawały się gościnne, ale coś w jej oczach sprawiło, że poczułem, jakby nas oceniała, a nie witała. Zajrzała nam przez ramię do salonu, … Read more
Czosnek to coś więcej niż tylko aromatyczny składnik kuchni – to silny, naturalny lek stosowany od wieków. Ale co się dzieje, gdy jesz czosnek na pusty żołądek? Wiele osób na całym świecie wierzy w ten starożytny zwyczaj, twierdząc, że przynosi on niezliczone korzyści zdrowotne. Nauka również zaczyna potwierdzać niektóre z tych twierdzeń. Sprawdźmy, jak Twój … Read more
Wątroba jest jednym z najbardziej pracowitych narządów w ludzkim ciele. Filtruje toksyny, reguluje gospodarkę hormonalną, produkuje białka krzepnięcia krwi i pomaga w gospodarce płynami ustrojowymi. Uszkodzenie wątroby – czy to z powodu stłuszczenia wątroby, zapalenia wątroby, nadużywania alkoholu, chorób autoimmunologicznych, czy marskości wątroby – nie ogranicza się do brzucha. W wielu przypadkach nogi są jednym … Read more
