– 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu: Choć to niewielka ilość, czarny pieprz jest tu kluczowy. Zawiera substancję zwaną piperyną, która może sprawić, że kurkuma będzie działać nawet 2000 razy lepiej! Te dwie substancje razem stanowią prawdziwą bombę.
– Dwie łyżki miodu: Miód pomaga zmniejszyć obciążenie naczyń krwionośnych, co jest główną przyczyną twardnienia tętnic. Pomaga oczyścić naczynia krwionośne i obniżyć poziom złego cholesterolu.
– Jeden litr wody: To będzie baza Twojego napoju.
➡️Jak przygotować płyn do oczyszczania naczyń krwionośnych
Krok 1: Weź jedną całą czerwoną cebulę, obierz ją i pokrój w krążki. Włóż krążki do dużego garnka.
Krok 2: Weź jedną całą główkę czosnku, oddziel ząbki i ostrożnie obierz każdy z nich. Posiekaj obrane ząbki czosnku na bardzo małe kawałki. Dodaj posiekany czosnek do garnka z cebulą.
Krok 3: Weź kawałek świeżego korzenia imbiru wielkości kciuka. Obierz go i pokrój w drobną kostkę. Dodaj imbir do garnka z pozostałymi składnikami.
Krok 4: Wymieszaj trochę wody z sodą oczyszczoną. Dokładnie umyj w tym roztworze całą cytrynę, aby pozbyć się wszelkich zanieczyszczeń i pestycydów. Dzięki temu będzie jeszcze zdrowsza.
Krok 5: Pokrój umytą cytrynę w plasterki. Usuń skórkę z plasterków cytryny. Dodaj plasterki cytryny do garnka.
