Cebula oczyszcza krew i pobudza produkcję moczu, zapobiegając w ten sposób powstawaniu kamieni nerkowych. Obierz kilka cebul, wrzuć je do 4 szklanek wody i zagotuj. Dodaj trochę soli i pij ten napój trzy razy dziennie przez kilka dni.
Środek nr 6: Nasiona kopru włoskiego
Ten silny środek moczopędny zwiększa produkcję moczu w organizmie i wspomaga zdolność nerek do przetwarzania większej ilości wody i sodu. Zapobiega gromadzeniu się toksyn w organizmie i wspomaga trawienie.
Dodaj jedną łyżeczkę nasion kopru włoskiego do niewielkiej ilości gorącej wody i zagotuj. Następnie przykryj kubek i odstaw do ostygnięcia na 10 minut, przecedź i pij trzy razy dziennie.
Środek nr 7: Sól Epsom
Kąpiel w soli Epsom redukuje wzdęcia i zatrzymywanie wody w organizmie poprzez proces znany jako odwrócona osmoza. Proces ten polega na usunięciu nadmiaru płynów i toksyn z organizmu. Kąpiel działa relaksująco i kojąco. Aby skorzystać z tych korzyści, wystarczy dodać dwie szklanki soli Epsom do ciepłej kąpieli i moczyć się przez 15 minut. Powtarzaj trzy razy w tygodniu.
Środek nr 8. Korzeń pokrzywy na swędzenie
Skutecznie stymuluje produkcję moczu i pomaga w zatrzymywaniu płynów. Wystarczy dodać łyżeczkę korzenia pokrzywy do szklanki ciepłej wody, odstawić na 10 minut do ostygnięcia i pić kilka razy dziennie.
Środek nr 9: Sok z cytryny
Sok z cytryny usuwa nadmiar płynów z organizmu, a także nagromadzone produkty przemiany materii i toksyny. Wystarczy dodać kilka łyżek soku z cytryny do szklanki ciepłej wody. Można ją dosłodzić miodem. Pij ten napój codziennie przez kilka dni.
Środek nr 10: Olejki eteryczne
Olejki eteryczne mogą być bardzo pomocne w przypadku zatrzymania wody. Aromaterapia stymuluje drenaż płynów poprzez aktywację układu limfatycznego. Dodaj 20 kropli ulubionego olejku eterycznego do ciepłej kąpieli i mocz się przez 10 minut, trzy razy w tygodniu. Dla uzyskania najlepszych rezultatów polecamy olejki eteryczne z pelargonii, cyprysu i jałowca.
Jeśli masz problemy z zatrzymywaniem wody w organizmie, zalecamy spożywanie większej ilości produktów moczopędnych, takich jak seler, ogórki, kapusta, arbuz, banany, ananasy i rzeżucha, ponieważ one również zwiększają produkcję moczu.
