Sposób użycia:

• Wlej łyżkę octu jabłkowego do szklanki wody.
• Wypij na pusty żołądek i przed głównym posiłkiem.
• Aby zobaczyć efekty, powtarzaj metodę każdego dnia.
• Oprócz picia octu jabłkowego, można stosować okłady z octu jabłkowego w celu zmniejszenia stanu zapalnego i bólu w bolącym stawie.

Inne wskazówki dotyczące obniżania poziomu kwasu moczowego:

• Aby pomóc w eliminacji zanieczyszczeń, pij co najmniej 2 litry wody dziennie.
• Spożywaj więcej produktów o działaniu przeciwzapalnym, w tym wiśni, truskawek i cytrusów.
• Unikaj alkoholu i napojów o wysokiej zawartości fruktozy.
• Spożywaj produkty bogate w błonnik i ubogie w puryny, np. warzywa i rośliny strączkowe.
• Ocet jabłkowy jest skuteczną, naturalną metodą leczenia dny moczanowej. Jeśli jednak objawy utrzymują się, należy skonsultować się z lekarzem w celu dalszego leczenia.