5. Odczuwanie depresji lub lęku
Pleśń wpływa nie tylko na ciało – może również negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne. Badania opublikowane w czasopiśmie Environmental Health Perspectives wykazały, że życie w wilgotnym, spleśniałym domu może zwiększać ryzyko depresji nawet o 44%.
Dalsze badania przeprowadzone w 2020 roku również sugerują związek między pleśnią a nasilonymi objawami lęku. Problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja czy lęk, mogą czasami być związane ze środowiskiem, w którym żyjemy.
Całościowy obraz
W przeciwieństwie do poprzednich pokoleń, większość z nas spędza obecnie około 90% czasu w pomieszczeniach. Dopiero niedawno naukowcy zaczęli poważnie badać, jak środowisko wewnętrzne wpływa na nasze samopoczucie. Powtarzający się wniosek jest jasny: powietrze, którym oddychamy w domu, ma znaczenie.
Jeśli chcesz chronić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, musisz zwracać uwagę na potencjalne problemy z pleśnią w miejscu, w którym mieszkasz, i działać szybko, jeśli zauważysz ich oznaki.
