2. Wydaje się rozproszona podczas intymności
Czy unika kontaktu wzrokowego lub wydaje się być rozkojarzona, gdy jesteście razem? Według Brennera, odpływanie myślami podczas seksu może być silnym sygnałem, że jest emocjonalnie gdzie indziej – być może przeżywa wspomnienia o byłym partnerze zamiast być z tobą.
3. Ona przechowuje pamiątki po swoim byłym
Jeśli nadal trzyma się zdjęć, prezentów lub innych osobistych przedmiotów po byłym partnerze – nawet po tym, jak wyraziłeś/aś dyskomfort – to wyraźny znak, że nie chce się z nimi rozstać. Brenner twierdzi, że niechęć do rozstania się z tymi przedmiotami często odzwierciedla niechęć do pójścia naprzód, zwłaszcza jeśli przyjmuje postawę obronną lub szuka wymówek, by je zatrzymać.
4. Często sprawdza media społecznościowe swojego byłego
Jeśli regularnie przegląda Instagrama lub Facebooka swojego byłego – nawet po to, żeby „zobaczyć, co porabia” – to nie jest nieszkodliwa ciekawość. Brenner ostrzega, że to wyraźny znak, że wciąż jest zaangażowana w życie swojego byłego i nie zrobiła prawdziwego postępu.
5. Częściej mówi o swoim byłym
Jeśli zacznie częściej wspominać o swoim byłym partnerze – opowiadając historie, nawyki lub porównując go – może próbować uporządkować nierozwiązane uczucia. Terapeutka Heidi McBain twierdzi, że nasilenie rozmów o byłym partnerze często sygnalizuje, że proces emocjonalny wciąż się rozwija.
6. Porównuje cię do swojego byłego
Nawet jeśli porównania wydają się pochlebne – na przykład „jesteś o wiele milszy od mojego byłego” – mogą one świadczyć o tym, że były partner wciąż jest w centrum jej uwagi. McBain zauważa, że może to być jej sposób na radzenie sobie z poczuciem winy z powodu utrzymujących się emocji poprzez podkreślanie twoich mocnych stron w kontraście.
7. W ogóle nie chce rozmawiać o swoim byłym
Całkowite milczenie na temat byłego partnera – zwłaszcza gdy o to pytasz – może być równie wymowne, jak ciągłe wzmianki. Terapeutka par Lena Derhally wyjaśnia, że unikanie może wynikać z nierozwiązanego bólu lub tęsknoty, z którą nie jest gotowa się zmierzyć ani się do niej przyznać.
8. Myli Twoje dane z danymi swojego byłego
Jeśli od czasu do czasu przypisuje ci wspomnienia lub preferencje, które ewidentnie należą do jej byłego partnera, to znaczy, że mentalnie miesza przeszłość z teraźniejszością. Ciągłe odwoływanie się do szczegółów z poprzedniego związku wskazuje, że ma trudności z byciem tu i teraz.
