Twoje serce pracuje niestrudzenie przez całą dobę, aby utrzymać Cię przy życiu – ale gdy jest w tarapatach, często mruczy, zanim krzyknie. Choroby serca są jedną z głównych przyczyn zawału serca na świecie, a tragedią jest to, że wiele osób ignoruje wczesne objawy. Wczesne wykrycie tych objawów może uratować Ci życie.
Oto 7 subtelnych, ale istotnych oznak, że Twoje serce może być w niebezpieczeństwie:
1. Dyskomfort w klatce piersiowej
To najbardziej klasyczny objaw problemów z sercem. Może on przypominać ucisk, ściskanie, pełność lub ból w środkowej części klatki piersiowej. Może pojawiać się i ustępować lub trwać dłużej niż kilka minut. Niektórzy opisują go jako „słoń siedzący na klatce piersiowej”. Jeśli odczuwasz to uczucie podczas odpoczynku lub aktywności, nie ignoruj go – natychmiast zwróć się o pomoc lekarską.
2. Duszność
Jeśli odczuwasz duszność po lekkiej aktywności lub nawet podczas odpoczynku, może to być coś więcej niż tylko słaba kondycja. Serce i płuca ściśle ze sobą współpracują, a gdy serce ma trudności z pompowaniem krwi, płyn może cofać się do płuc, utrudniając oddychanie. Duszność, zwłaszcza w pozycji leżącej, jest poważnym sygnałem ostrzegawczym.
3. Zmęczenie, które nie ustępuje
Ten problem jest często pomijany — zwłaszcza przez kobiety. Jeśli czujesz się skrajnie zmęczony nawet po wystarczającej ilości snu lub nagle jesteś zbyt wyczerpany, by wykonywać proste czynności, takie jak wchodzenie po schodach czy noszenie zakupów, może to oznaczać, że twoje serce nie dostarcza wystarczającej ilości krwi bogatej w tlen do twojego organizmu. Nie bagatelizuj ciągłego zmęczenia.
4. Obrzęk nóg, kostek lub stóp
Gdy serce nie może prawidłowo pompować krwi, krew cofa się w żyłach, powodując zatrzymanie płynów. Powoduje to obrzęk, szczególnie w kończynach dolnych. Jeśli nagle poczujesz, że buty są ciasne lub zauważysz obrzęk kostek, zbadaj serce.
więcej na następnej stronie
