8 ukrytych nawyków, które mogą powodować nieprzyjemny zapach u starszych kobiet

 

8. Rzadkie pranie ręczników, pościeli i ubrań

Nawet świeżo po prysznicu skóra może przejąć zapachy z niepranych tkanin.

Dlaczego to ważne:

Bakterie i tłuszcze gromadzą się na pościeli i ręcznikach i przenoszą się z powrotem na ciało.

Co pomaga:

Pierz ręczniki co 2–3 użycia, a pościel co najmniej raz w tygodniu. W miarę możliwości używaj gorącej wody.

Ostatnie słowo

Zmiany zapachu ciała są normalnym elementem starzenia się i zależą od hormonów, zmian skórnych, leków i stylu życia, a nie od osobistych porażek. Większość problemów z zapachem można rozwiązać poprzez drobne, przemyślane zmiany, a nie drastyczne środki.

Jeśli zapach utrzymuje się pomimo przestrzegania zasad higieny, warto skonsultować się z lekarzem. Czasami przyczyną mogą być infekcje, zmiany metaboliczne lub skutki uboczne leków.

Starzenie się z godnością oznacza zrozumienie swojego ciała, a nie obwinianie go.