Jeśli szukasz naturalnego sposobu na złagodzenie bólu stawów i kości, ten prosty koktajl może być idealnym rozwiązaniem. Jest on przygotowany ze składników znanych ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Oto jak przygotować koktajl, który pomógł pewnej matce pokonać silny ból kości i kolan, umożliwiając jej ponowne swobodne chodzenie.
Dlaczego te składniki?
- Banan : Bogate w potas i magnez banany pomagają łagodzić skurcze mięśni i sztywność związaną z bólem kości.
- Czerwona cebula : Zawiera przeciwutleniacze i związki siarki, które skutecznie łagodzą stany zapalne stawów i związany z nimi ból.
- Kurkuma : Aktywnym związkiem zawartym w kurkumie jest kurkumina, znana ze swoich silnych właściwości przeciwzapalnych i zdolności łagodzenia bólu, sztywności i stanów zapalnych związanych z zapaleniem stawów.
Składniki:
- 1 dojrzały banan
- 1 mała czerwona cebula
- 1 łyżka kurkumy w proszku
- 1 szklanka wody lub mleka migdałowego (do zmiksowania)
Instrukcje:
