Oto najlepszy sposób na wykorzystanie sody oczyszczonej w celu utraty wagi na ramionach i brzuchu
Soda oczyszczona, znana przede wszystkim z zastosowania w kuchni i sprzątaniu, zyskuje również na popularności jako naturalny środek wspomagający odchudzanie. Chociaż sama w sobie nie spala tłuszczu, wspomaga trawienie, poprawia metabolizm i zmniejsza wzdęcia – a to wszystko może pozytywnie wpłynąć na wygląd brzucha i ramion. Oto jak bezpiecznie i skutecznie stosować sodę oczyszczoną w codziennej rutynie.
🧪 Dlaczego soda oczyszczona?
Soda oczyszczona (wodorowęglan sodu) ma właściwości alkalizujące, które wspomagają równowagę kwasowo-zasadową organizmu. W związku z tym:
wspomaga trawienie,
zmniejsza obrzęki i uczucie ciężkości,
może delikatnie przyspieszyć metabolizm,
Wspomaga lepszą pracę mięśni w trakcie ćwiczeń.
🥤 Przepis na napój z sody oczyszczonej, który redukuje tłuszcz:
Składniki:
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej (spożywczej!)
sok z połowy cytryny lub 1 łyżka octu jabłkowego
1 szklanka ciepłej wody (250 ml)
Kontynuuj na następnej stronie
