Zielona herbata to napój bogaty w przeciwutleniacze i składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na organizm. Dlatego doskonale wzmacnia układ odpornościowy i zapobiega chorobom. Ponadto, herbata ta wspomaga odchudzanie i zapobiega przewlekłym problemom zdrowotnym, takim jak nowotwory.
Zielona herbata zawiera substancje bioaktywne, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie.
Wiele osób uważa, że zielona herbata to zwykły płyn, ale to nieprawda. W liściach, których używamy do jej zaparzania, znajduje się wiele związków roślinnych, a każdy z nich zawiera różnorodne składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie.
Zielona herbata jest bogata w polifenole, które działają między innymi przeciwzapalnie, a nawet przeciwnowotworowo. Katechina to naturalny przeciwutleniacz występujący w zielonej herbacie; oprócz licznych korzyści zdrowotnych, zapobiega uszkodzeniom komórek.
Może pomóc zapobiegać nowotworom
Badania wykazały, że zielona herbata ma istotne właściwości, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.
