Czujesz się ospały, wzdęty lub masz mało energii? Twoja wątroba i naczynia krwionośne mogą sygnalizować potrzebę regeneracji. Ten prosty, w pełni naturalny detoks zawiera tylko trzy składniki – pietruszkę, cytrynę i czosnek – aby delikatnie oczyścić wątrobę, wspomóc zdrowe krążenie i pomóc Ci poczuć się zregenerowanym.
Dlaczego ta kombinacja działa
Pietruszka : Działa jako naturalny środek moczopędny i detoksykujący. Pomaga wypłukać toksyny z wątroby i nerek, jednocześnie wspomagając oczyszczanie krwi.
Cytryna : bogata w witaminę C i przeciwutleniacze, stymuluje pracę wątroby, wspomaga rozkład tłuszczów i zwiększa produkcję żółci.
Czosnek : Poprawia krążenie, zwalcza stany zapalne i wspomaga detoksykację dzięki związkom bogatym w siarkę, które aktywują enzymy wątrobowe.
Przepis na oczyszczanie wątroby i żył
- 1 pęczek świeżej pietruszki (około 1 szklanki, posiekanej)
- Sok z 2 cytryn
- 3 ząbki czosnku
- 1,5 szklanki wody
Instrukcje:
1. Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej konsystencji.
2. Wypij 1/2 szklanki rano na czczo, zaraz po przebudzeniu i kolejną 1/2 szklanki przed snem.
3. Przygotuj nową partię codziennie przez 3 dni.
Opcjonalnie : Odcedź, aby uzyskać gładszą konsystencję.
Porady podczas oczyszczania
Dbaj o nawodnienie organizmu — pij dużo wody.
Jedz zdrowo: skup się na owocach, warzywach i lekkich posiłkach, takich jak zupy.
Aby uzyskać lepsze rezultaty, unikaj przetworzonej żywności, cukru i alkoholu.
Co możesz zauważyć
Zmniejszenie wzdęć i zatrzymywania wody
Lepsze trawienie i więcej energii
Ogólnie rzecz biorąc, lżejsze i wyraźniejsze uczucie
Jaśniejsza skóra i lepsze krążenie
