Kontrolowanie dny moczanowej i wysokiego poziomu kwasu moczowego może być trudne, ale stosowanie naturalnych środków, takich jak woda z karczochów i cytryny, może być orzeźwiającym i pomocnym sposobem na radzenie sobie z tymi problemami. Ten prosty przepis wykorzystuje oczyszczającą moc karczochów i cytryny, aby przygotować zdrowy napój, który może poprawić Twoje zdrowie.
Dlaczego stosujemy karczochy i cytrynę razem?
Karczochy są doskonałym źródłem przeciwutleniaczy i błonnika. Znane są ze wspomagania pracy wątroby i trawienia. Karczochy zawierają również cynarynę, substancję stymulującą produkcję żółci, która pomaga organizmowi w detoksykacji i skuteczniejszym trawieniu tłustych pokarmów, co może obniżyć poziom kwasu moczowego.
Cytryny są bogate w witaminę C i mają właściwości równoważące kwasowość organizmu, co może obniżyć poziom kwasu moczowego we krwi. Ta mieszanka nie tylko pomaga oczyścić układ trawienny, ale także wspomaga prawidłowe funkcjonowanie nerek, pomagając w usuwaniu nadmiaru kwasu moczowego z organizmu.
Jak przygotować wodę z karczochów i cytryny
Aby przygotować ten zdrowy napój, wystarczy wykonać następujące proste czynności:
Lista składników:
1 nowy karczoch
1 cytryna
1 litr wody
Przygotuj karczocha.
Karczocha umyj zimną wodą.
Przytnij końcówki płatków i łodygi kwiatów.
Karczocha pokroić na cztery części.
Przygotuj napój.
Kontynuuj na następnej stronie
