Nazywam się dr Chad Walding i jestem fizjoterapeutą, który przez ponad dziesięć lat pracował z osobami starszymi w Teksasie.
Kiedy zaczynałem karierę, akceptowałem powszechne przekonanie, że uszkodzenie nerwów jest trwałe – coś, co ludzie po prostu muszą znosić. Moje szkolenie nauczyło mnie, że gdy ból nerwów się pojawi, będzie się tylko pogarszał z czasem.
Standardowe metody leczenia przynosiły minimalną, tymczasową ulgę. Moi pacjenci często stosowali liczne leki, które tylko nieznacznie łagodziły ból, powodując jednocześnie nieprzyjemne skutki uboczne. Było to przygnębiające dla nich – i dla mnie.
Ta perspektywa zmieniła się diametralnie, gdy odkryłem podejście „odżywianie na pierwszym miejscu”. W szczególności dowiedziałem się o jednym kluczowym minerale, który zmienił moje postrzeganie i leczenie bólu nerwów.
Związek między stanem zapalnym a bólem nerwów
Osoby starsze cierpiące na bóle nerwowe często próbują wszystkiego – opieki chiropraktycznej, akupunktury, leków przeciwbólowych na receptę, terapii cieplnej i innych. Jednak te metody zazwyczaj działają na objawy, a nie na przyczynę problemu.
Przyczyna problemu? Przewlekły, niekontrolowany stan zapalny.
Kiedy stan zapalny się rozprzestrzeni, podrażnia zakończenia nerwowe i wywiera na nie nacisk, wysyłając do mózgu ciągłe sygnały bólowe. Wyobraź to sobie jak zagięty wąż ogrodowy: ciśnienie narasta i powoduje uszkodzenia.
Przewlekły stan zapalny wpływa nie tylko na nerwy – może zaburzać sen, zwiększać poziom stresu i wpływać na zdrowie układu krążenia. Dobra wiadomość? Jest sposób, aby sobie z tym poradzić – zaczynając od często pomijanego minerału.
Magnez: Nieopiewany bohater zdrowia nerwów
Magnez jest obecny w każdej komórce i jest niezbędny do ponad 300 różnych funkcji biologicznych. Odgrywa kluczową rolę w:
Generowanie energii
Pomaganie mięśniom w kurczeniu się i rozluźnianiu
Naprawa DNA
Syntetyzowanie białek
Regulacja układu nerwowego i neuroprzekaźników
Magnez jest szczególnie cenny ze względu na swoją rolę w zwalczaniu stanów zapalnych. Działa jak naturalny środek przeciwzapalny, pomagając tłumić związki wywołujące ból i obrzęk.
więcej na następnej stronie
