Warunki, w których kawa jest zabroniona
Kawa jest jednym z najchętniej spożywanych napojów na świecie, cenionym za smak, aromat i zdolność do poprawy czujności. Zawiera również przeciwutleniacze i w niektórych przypadkach może korzystnie wpływać na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Jednak nie każdy może cieszyć się tym popularnym napojem, ponieważ jego spożycie może być szkodliwe w przypadku niektórych chorób.
3 choroby, na które nie można pić kawy
W dzisiejszym artykule przyjrzymy się trzem schorzeniom, w których picie kawy jest generalnie przeciwwskazane ze względu na jej potencjalne negatywne skutki, a także przeanalizujemy powody stojące za tymi ograniczeniami, a także dostępne alternatywy.
1. Zapalenie błony śluzowej żołądka i wrzody żołądka
Zapalenie błony śluzowej żołądka i wrzody żołądka to schorzenia, które uszkadzają błonę śluzową żołądka, powodując stan zapalny i uszkodzenie jej wewnętrznej wyściółki. Schorzenia te mogą powodować takie objawy, jak zgaga, ból brzucha i dyskomfort trawienny.
Powód zakazu
Kawa zawiera substancje takie jak kofeina i kwas chlorogenowy, które stymulują wydzielanie kwasu solnego w żołądku. Ta zwiększona kwasowość może podrażniać i tak już zapaloną błonę śluzową żołądka, nasilając objawy zgagi i bólu. Co więcej, może to utrudniać gojenie się wrzodów, wydłużając czas rekonwalescencji i zwiększając ryzyko powikłań.
Zalecenia
Osoby cierpiące na zapalenie błony śluzowej żołądka lub wrzody powinny unikać zarówno kawy zawierającej kofeinę, jak i kawy bezkofeinowej, ponieważ oba rodzaje kawy zawierają związki kwasowe.
Wybieraj łagodne napary, takie jak herbata rumiankowa, która ma właściwości przeciwzapalne i łagodzące, lub woda owsiana, znana z łagodnego wpływu na układ trawienny.
Utrzymywanie zbilansowanej diety, unikającej drażniących pokarmów, takich jak potrawy smażone, pikantne i owoce cytrusowe, również może pomóc w łagodzeniu objawów.
2. Zaburzenia snu
Zaburzenia snu, takie jak bezsenność i bezdech senny, wpływają na jakość nocnego odpoczynku i mogą negatywnie wpływać na ogólny stan zdrowia. Związek między spożyciem kawy a tymi schorzeniami jest istotny ze względu na pobudzające działanie kofeiny.
Kofeina działa poprzez blokowanie receptorów adenozyny, substancji chemicznej, która wywołuje relaks i sprzyja zasypianiu. Spożywanie kawy, szczególnie w godzinach wieczornych, może utrudniać zasypianie, skracać czas snu i zaburzać jego normalny cykl. Jest to szczególnie problematyczne dla osób cierpiących na bezsenność lub mających trudności z osiągnięciem spokojnego snu.
więcej na następnej stronie
