Kiedy czujesz się obciążony, twój żołądek jest nieprzyjemnie wzdęty i masz wrażenie, że straciłeś energię, winowajcą może być zaskakująco prosta przyczyna — ospały układ trawienny.
Nagromadzone w jelitach toksyny i nadmiar płynu mogą niepostrzeżenie zaburzać codzienne samopoczucie, powodując zmęczenie, podatność na bóle głowy lub ciągłe uczucie ciężkości.
Zanim sięgniesz po silne leki, rozważ wypróbowanie naturalnego środka: kojącej mieszanki dwóch składników: suszonych śliwek i daktyli.
Dlaczego suszone śliwki i daktyle?
- Delikatnie wspomaga naturalne wypróżnienia
- Łagodzi wzdęcia i pomaga wypłukać zatrzymane płyny
- Wspiera proces detoksykacji organizmu bez podrażnień
- Zwiększ energię i jasność umysłu, poprawiając zdrowie jelit
Jak przygotować tę naturalną pastę z suszonych śliwek i daktyli
Składniki:
- 150 g suszonych śliwek (bez pestek)
- 150 g suszonych daktyli (bez pestek)
- 500 ml wody
Instrukcje:
1. Śliwki i daktyle włożyć do garnka i zalać wodą.
2. Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut.
3. Gdy owoce zmiękną, miksuj je, aż do uzyskania gładkiej, gęstej pasty.
4. Przełożyć do czystego szklanego słoika z pokrywką i pozostawić do całkowitego ostygnięcia.
więcej na następnej stronie
