Przekształcenie ukochanego przepisu na gołąbki w sycącą zupę to prawdziwy przełom. W tym artykule przeprowadzimy Cię przez kroki, aby przygotować pyszną, bezfaszerowaną zupę gołąbkową w wolnowarze , która jest zarówno pożywna, jak i niskowęglowodanowa. Pożegnaj tradycyjne gołąbki i powitaj miskę ciepłej dobroci!
SKŁADNIKI ILOŚĆ
Oliwa z oliwek 1 łyżka
Cebula, drobno pokrojona 1
Ząbki czosnku 5
Mielona wołowina 2 funty
Suszony tymianek 1 łyżeczka
Suszony oregano 1 łyżeczka
Sól 1 łyżeczka
Pieprz ½ łyżeczki
Świeża pietruszka, grubo posiekana ¼ szklanki
Sos marinara 1 słoik (16 uncji)
Woda 5 szklanek
Kalafior, pokrojony w paski ½ główki
Kapusta, pokrojona w plasterki 1 mała
