Ten nagłówek to czysty clickbait. Nie ma jednej rzeczy, która przytrafia się 97% ludzi po ukończeniu 70. roku życia – i lekarze nie skrywają żadnej wielkiej tajemnicy .
To, co dzieje się mniej więcej w tym wieku, to mieszanka bardzo powszechnych, bardzo zwyczajnych zmian , a nawet one nie wpływają na wszystkich w ten sam sposób. Oto ugruntowana, niesensacyjna wersja, o której mówią lekarze:
Co jest powszechne około 70 (ale nie uniwersalne)
Pewna utrata masy mięśniowej i siły (tzw. sarkopenii).
Częste, lecz w dużym stopniu odwracalne i można temu zapobiec dzięki ćwiczeniom oporowym.Wolniejszy powrót do zdrowia po chorobie, urazie lub ciężkich treningach
Zmiany widzenia lub słuchu (często stopniowe i możliwe do skorygowania)
Większa zmienność zużycia energii z dnia na dzień
Metabolizm nieco zwalnia , więc łatwiej przytyć, trudniej schudnąć
Zmiany snu (płytszy sen, wcześniejsze budzenie się)
Żaden z nich nie osiąga 97% w spektakularny sposób i żaden nie zmienia się nagle w dniu, w którym kończysz 70 lat.
Co absolutnie nie zdarza się większości ludzi
Ciąg dalszy na następnej stronie:
