Ouadie Rhabbour

Ten dzbanek wody ratuje mnie za każdym razem, gdy czuję głód: jest świeży, lekki, a na koniec zjadam nawet ogórki. Zero kalorii, czuję się mniej wzdęta… ten dzbanek wody ratuje mnie za każdym razem, gdy dopada mnie nerwowy głód, to mój mały trik!     Wiem, że to takie proste. Ale uwierzcie mi: ten dzbanek … Read more

Jeśli kiedykolwiek szukałeś naturalnych sposobów na poprawę zdrowia, prawdopodobnie natknąłeś się na modną mieszankę octu jabłkowego, przypraw i innych składników bogatych w składniki odżywcze. Ta silna mieszanka znana jest ze wspomagania trawienia, energii i ogólnego samopoczucia. Ale czy spełnia swoje obietnice? Dowiedzmy się więcej o składnikach, badaniach naukowych i o tym, jak możesz włączyć je … Read more

Olejek i olejek canela clavos té to pyszny i aromatyczny przysmak, który łączy w sobie składniki o wyjątkowych właściwościach leczniczych. Ten naturalny eliksir nie tylko pozbawia podniebienie, ale także przynosi szereg korzyści zdrowotnych. Kontynuujemy, omawiając 20 obszarów, które możemy włączyć do Twojej codziennej rutyny, […] Klucze koloru znane są ze swoich właściwości antybakteryjnych i przeciwgrzybicznych, … Read more

Pietruszka jest podstawą kuchni całego świata i wzbogaca wiele przepisów. Ten artykuł podpowie Ci, jak skutecznie przechowywać pietruszkę, aby zachowała świeżość przez wiele miesięcy. Pietruszka i jej kulinarne zastosowanie. W tradycjach kulinarnych, zwłaszcza w regionach o bogatym dziedzictwie kulturowym, takich jak Włochy, pietruszka odgrywa kluczową rolę w wzbogacaniu smaku różnych potraw. Od potraw stir-fry po … Read more

Jedną z najważniejszych czynności, jakie wykonujemy każdego dnia, jest jedzenie. Dostarcza nam ono składników odżywczych niezbędnych do życia. Rzeczywiście, składniki odżywcze są niezbędne, aby mieć energię do wykonywania codziennych czynności. Powinieneś jednak wiedzieć, że nie wszystko, co jemy, jest wykorzystywane przez organizm. Część z nich jest magazynowana w jelicie grubym. Kiedy jemy, proces trawienia oddziela … Read more

Detoksykacja i oczyszczanie! Oto kilka rzeczy, które należy robić codziennie, co miesiąc/dwa miesiące  1.)Zjedz 4 ząbki czosnku  Codziennie rano na pusty żołądek pij ciepłą wodę z cytryną! 2.) Miętę, imbir, czarnuszkę, zieloną herbatę, cytrynę i miód zagotować w garnku  Pić z kubka przez 30 dni (codziennie) 3. Łupiny ziela orzecha czarnego gotować w kubku przez … Read more

Składniki: 1 średnia czerwona cebula, 1 szklanka octu jabłkowego. Sposób przygotowania: Drobno posiekaj czerwoną cebulę i umieść ją w słoiku. Zalej cebulę octem jabłkowym, aż będzie całkowicie zanurzona. Zamknij słoik i odstaw na 12 do 24 godzin. Odcedź miksturę i przechowuj ją w czystym pojemniku. Stosuj tonik na żylaki za pomocą wacika, dwa razy dziennie. … Read more