Ouadie Rhabbour

Wyobraź sobie, że budzisz się i dajesz swojemu ciału złoty eliksir, który oczyszcza, dodaje energii i chroni Cię przez cały dzień. Ta energetyczna mieszanka soku pomidorowego, marchewkowego i jabłkowego jest nie tylko smaczna — to sekretna broń dla promiennej skóry, silnej odporności i zdrowszego serca. Ciekawi? Odkryjmy, dlaczego tysiące ludzi przysięgają na ten prosty, codzienny … Read more

Wprowadzenie: Jeśli chcesz delektować się słodkościami bez obaw o nadmierne spożycie cukru, ten prosty przepis na mleko skondensowane bez cukru jest właśnie dla Ciebie. Idealny dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi i spożycie kalorii, ten domowy zamiennik tradycyjnego mleka skondensowanego jest szybki w przygotowaniu i wymaga tylko trzech prostych składników. Ta wersja bez cukru jest … Read more

Jeśli jeszcze nie odkryłeś magii ciasta z batatów, to czas dać się zaskoczyć! Ten niesamowity przepis jest idealny dla każdego, kto szuka pożywnego i smacznego deseru bez dodatku rafinowanego cukru i mąki pszennej. Bataty to główny składnik, który sprawia, że ciasto jest wilgotne i pyszne, a inne składniki, takie jak mleko kokosowe i mąka owsiana, … Read more

Te serowe kulki z cukinii i ziemniaków to słodka i chrupiąca przekąska lub przystawka, która łączy w sobie wytrawne smaki roztopionego sera, cukinii i ziemniaków. Fachowo doprawione i usmażone na złoty kolor, z pewnością zrobią furorę na imprezach, spotkaniach towarzyskich, a nawet na rodzinnym obiedzie. Z chrupiącą skórką i ciągnącym się serowym wnętrzem, te kąski … Read more

Składniki : 1 szklanka ugotowanego i rozdrobnionego kwiatu bananowca 1 szklanka puree ziemniaczanego 2 łyżki mąki z ciecierzycy 1 łyżka płatków wodorostów nori (opcjonalnie) 1 łyżeczka czosnku w proszku 1 łyżeczka proszku cebulowego Sól i pieprz do smaku Olej do smażenia na patelni Wskazówki : Wymieszaj kwiaty bananowca, puree ziemniaczane, mąkę z ciecierzycy, płatki wodorostów, czosnek w … Read more