bezgrzeszny przysmak z jabłka i kakao dla zdrowszego życia!

Przygotuj jabłka:

Obierz jabłka i usuń gniazda nasienne. Pokrój je na małe kawałki wielkości kęsa. Umieść pokrojone jabłka w dużej misce.

Wymieszaj składniki:

Dodaj niesłodzone kakao i cynamon do jabłek. Dobrze wymieszaj, aby jabłka były dokładnie pokryte. W osobnej misce ubij jajka i dodaj ekstrakt z wanilii (opcjonalnie). Wlej to na masę jabłkową. Dodaj pokruszone orzechy i wiórki kokosowe (opcjonalnie) i mieszaj, aż wszystko dobrze się połączy.

Piecz mieszankę:

Przełóż masę jabłkową do przygotowanej formy do pieczenia. Równomiernie ją rozłóż. Wstaw do piekarnika i piecz przez około 25-30 minut lub do momentu, aż jabłka zmiękną, a wierzch lekko się zarumieni.

Ostudzić i podać:

Wyjąć z piekarnika i pozostawić do lekkiego ostygnięcia przed podaniem. Danie można spożywać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.

Zalety tego przepisu:

Sugestie podania:

Ten przepis to fantastyczny sposób na naturalne zaspokojenie ochoty na słodycze, wspierając jednocześnie cele związane z odchudzaniem i jednocześnie delektując się czymś pysznym. Ciesz się tym bez wyrzutów sumienia smakołykiem codziennie, jako częścią zdrowej diety!