Po zakończeniu chemioterapii Minh stał się zwolennikiem zdrowszego trybu życia.

Teraz ostrzega swoich kolegów, aby nie ignorowali uporczywych objawów i byli ostrożni, jeśli chodzi o to, co trzymają w kuchni.

Jego rada jest prosta, ale skuteczna: „Jeśli coś jest przetworzone, zbyt słodkie, zbyt długo przechowywane w lodówce – zastanów się dwa razy, zanim to zjesz lub wypijesz”.

Ten autentyczny przypadek uwypukla ważną prawdę: choroba może przytrafić się każdemu, nawet osobom młodym i pozornie zdrowym.

To, co spożywamy codziennie, często nie zastanawiając się nad tym, ma długotrwały wpływ na nasze zdrowie.

Lekarze wzywają obecnie społeczeństwo do powrotu do świeższej, nieprzetworzonej żywności – warzyw, owoców, chudego białka i produktów pełnoziarnistych – oraz do ograniczenia lub wyeliminowania z codziennego życia produktów zawierających substancje toksyczne.

Podsumowując, historia Minha, od zwykłego bólu gardła po walkę z rakiem, jest sygnałem ostrzegawczym.

Po pięciu sesjach chemioterapii przekonał się na własnej skórze, jak niebezpieczne mogą być niektóre codzienne produkty spożywcze.

Pilne zalecenie lekarzy — wyrzućmy przetworzone mięso i słodkie napoje — to nie tylko rada, ale także apel o to, byśmy już teraz zadbali o swoje zdrowie, zanim będzie za późno.