Naprzemienne wzdęcia, biegunka i zaparcia… Zespół jelita drażliwego czasami atakuje bez ostrzeżenia i może powodować ból brzucha po prawej stronie. Klucz do lepszego leczenia? Jedz lekkie, regularne posiłki, żuj powoli i przede wszystkim unikaj produktów, które nadmiernie podrażniają układ pokarmowy (żegnaj przetworzoną żywność!).
Kamienie nerkowe: Kiedy blokują
Kamienie nerkowe są często opisywane jako szczególnie dotkliwe, a czasem wręcz trudne do zniesienia. Mogą promieniować z pleców do pachwiny, a jeśli dotyczy to prawej nerki, mogą być zlokalizowane również po prawej stronie. Picie dużej ilości wody może naturalnie złagodzić ból. Jednak konsultacja lekarska jest niezbędna do postawienia trafnej diagnozy i uniknięcia powikłań.
A co jeśli to byłoby coś innego?
Lista jest długa, ponieważ wiele narządów znajduje się po prawej stronie brzucha. Inne możliwe przyczyny to powiększony pęcherzyk żółciowy, torbiel jajnika, zgaga, przepuklina, choroba Leśniowskiego-Crohna lub po prostu niestrawność. Nawet przeziębienie lub łagodne zapalenie płuc może czasami powodować ból w boku.
Jak odpowiednio zareagować?
Jeśli odczuwasz ból po prawej stronie, pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, jest obserwacja. Czy ból utrzymuje się od kilku godzin? Czy często powraca? Czy jest miejscowy, czy rozproszony? Czy towarzyszy mu gorączka, problemy trawienne lub nietypowe zmęczenie? Te drobne wskazówki są bezcenne dla Twojego lekarza.
Nie chodzi o to, by się niepokoić, ale o to, by wsłuchać się w siebie. Lekarz potrafi odróżnić drobne dolegliwości od poważniejszych problemów. Czasami prosta zmiana stylu życia może wystarczyć, by przynieść długotrwałą ulgę.
Ponieważ dbanie o siebie oznacza również wiedzę, kiedy należy zwolnić i poprosić o radę.
