Gdybyśmy poświęcali więcej czasu na zdrowe odżywianie i spożywanie tego, czego naprawdę potrzebujemy, nie cierpielibyśmy na tak wiele chorób. Ludzie lubią jednak tylko to, co jest dla nich szkodliwe, np. alkohol, tytoń i tłuste jedzenie. Dzisiaj pokażę wam 7 rzeczy, które dzieją się w waszym organizmie, jeśli będziecie przyjmować magnez przez 7 dni. 7 rzeczy, … Read more
Przewijasz. Piszesz. Grasz. Robisz to godzinami bez zastanowienia – aż do momentu, gdy na nadgarstku lub dłoni pojawi się tajemniczy guzek . To, co większość ludzi bagatelizuje jako „zwykłą torbiel”, tak naprawdę jest twoim ciałem wołającym o pomoc po latach powtarzających się przeciążeń. Jako chirurg ręki, który leczył ponad 1200 przypadków torbieli gangliowatych (i zapobiegł 87 niepotrzebnym operacjom ), wykażę, dlaczego … Read more
Dlaczego tak niewielu lekarzy chce specjalizować się w opiece nad osobami starszymi? Dr Glenn Good, epidemiolog z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco, był jednym z pierwszych specjalistów, którzy badali skutki długiego COVID. Od 2021 roku publikuje, prowadzi wykłady i bada to złożone zjawisko, które u niektórych pacjentów utrzymuje się długo po pierwotnym zakażeniu. Jednak trzy … Read more
Ukryty w ogrodach ziołowych, włożony do pieczonych ziemniaków lub aromatycznie unoszący się nad duszącym się gulaszem – rozmaryn ( Rosmarinus officinalis ) jest podstawą kuchni ze względu na swój wyrazisty, sosnowy smak. Ale to wytrzymałe śródziemnomorskie zioło oferuje znacznie więcej niż tylko kulinarną rozkosz. Od wieków rozmaryn jest czczony w medycynie tradycyjnej jako naturalny środek leczniczy — to silna, aromatyczna roślina … Read more
Na początku myślałem, że nigdy nie odważy się wyjechać. Dom jej rodziców jest w Lucknow, jakieś 500 kilometrów stąd. W Davao nie zna nikogo poza mną. Nie mam nawet dostępu do wszystkich pieniędzy, które są w domu. Z tą myślą spałem twardo, podparty na poduszce, obok mamy. Moja matka, Sharda Devi, zawsze uważała się za … Read more
Kontrolowanie dny moczanowej i wysokiego poziomu kwasu moczowego może być trudne, ale stosowanie naturalnych środków, takich jak woda z karczochów i cytryny, może być orzeźwiającym i pomocnym sposobem na radzenie sobie z tymi problemami. Ten prosty przepis wykorzystuje oczyszczającą moc karczochów i cytryny, aby przygotować zdrowy napój, który może poprawić Twoje zdrowie. Dlaczego stosujemy karczochy … Read more
Czy wiesz, że imbir, popularny składnik kulinarny, jest prawdziwym skarbem dla młodej, promiennej skóry? Ten naturalny środek, stosowany od wieków w pielęgnacji skóry, jest bogaty w przeciwutleniacze, które doskonale redukują zmarszczki, rozjaśniają ciemne plamy i wyrównują koloryt skóry. Najlepszy? Możesz uzyskać te korzyści bez uciekania się do botoksu i drogich zabiegów! Dlaczego imbir jest najlepszym … Read more
Wiele osób nie ma sobie sprawy, że niektóre popularne leki mogą wykryć funkcje pamięci i mózgu. Kluczowe jest zbadane, czy znalezione leki mogą powodować pogorszenia funkcji poznawczych. Inne leki bez kontroli mogą mieć wpływ na mózg. Jak możemy podzielić nasze myśli, zmagając się z innymi problemami? Zagrożenie wynikające ze stosowania omeprazolu dla mózgu … Read more
Kolor normalnego moczu ludzkiego może wahać się od półprzezroczystego żółtego do ciemnobursztynowego. Niektóre czynniki mogą jednak zmienić kolor moczu, czyniąc go bardzo jasnym lub bardzo ciemnym. Jest to sterylny płyn wydalany przez organizm i będący produktem metabolizmu komórkowego. Jedzenie, napoje i choroby mogą zmieniać wygląd moczu. Przyczyną żółtego koloru moczu jest pigment urochromowy lub urobilina. … Read more
Banany to jedne z najlepszych owoców, jakie możesz jeść, ponieważ dostarczają organizmowi wielu korzyści. Jak zapewne wiesz, ważne jest, aby włączyć owoce do diety, ponieważ jest to niezbędne do utrzymania zbilansowanej diety. Dlatego banany są doskonałym wyborem ze względu na bogactwo składników odżywczych, jakie dostarczają organizmowi. Banany – inna nazwa tych owoców – są pyszne … Read more
