Nagłe niewyraźne mówienie, chwilowe drętwienie twarzy lub chwilowa utrata równowagi… Te przejściowe objawy mogą wydawać się niegroźne. Jednak czasami kryją w sobie ważny sygnał ostrzegawczy: mini udar lub przemijający atak niedokrwienny (TIA). U osób starszych te „ciche” epizody są często pierwszymi objawami ostrzegawczymi przed pełnym udarem mózgu. Oto jak je rozpoznać i dlaczego tak ważne … Read more
Niektóre tradycje kuchenne mogą wydawać się nietypowe na pierwszy rzut oka – dopóki nie odkryjesz magii, jaka się za nimi kryje. Kiedy pierwszy raz zobaczyłem moją babcię wciskającą goździki w cebulę, zanim wrzuciła ją do gotującego się garnka, pomyślałem, że to tylko staromodny kaprys. Ale po jednym kęsie jej potraw zrozumiałem, że ten prosty trik … Read more
Kiedy żal, poczucie winy i oczekiwania rodziny nachodzą na siebie, trudno jest postawić siebie na pierwszym miejscu. Jednak nawet w najciemniejszych chwilach ludzie wolą zachować spokój. Nasza czytelniczka opowiedziała o swojej tragicznej decyzji o wyruszeniu w wymarzoną podróż, na którą odkładała pieniądze wraz z mężem, zaledwie kilka dni po zaginięciu jej 15-letniego pasierba. Choć wielu … Read more
Martwisz się o zdrowie swojego starszego bliskiego? Czy wykazuje on jakieś nietypowe objawy, które mogą być oznaką mini udaru? Jeśli się martwisz, ten artykuł jest dla Ciebie. Przyjrzymy się popularnym oznakom i objawom mini udarów u osób starszych oraz najlepszemu leczeniu mini-udarów, więc czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej. Jakie są przyczyny mini udarów u … Read more
Są małe, niepozorne, czasami wręcz niewidoczne… Aż do dnia, w którym dostrzeżesz je ustawione w kolejce w kuchni lub przy oknie. Mrówki. Dlaczego wybrali Twój dom? Jego obecność nigdy nie jest nieistotna. A te małe odkrycia często kryją w sobie o wiele większe przesłanie, niż możesz sobie wyobrazić… Dlaczego mrówki wdzierają się do Twojego domu? … Read more
Te kremowe jajka faszerowane to ponadczasowa, uwielbiana przez wszystkich przystawka z bogatym i pikantnym nadzieniem. Zainspirowany Marthą Stewart przepis oferuje niezawodną metodę na uzyskanie aksamitnej konsystencji i idealnie zbalansowanego smaku. Składniki na jajka 6 dużych jajek, ugotowanych na twardo i obranych ¼ szklanki majonezu (lub jogurtu greckiego) 1 łyżeczka musztardy Dijon ½ łyżeczki białego octu … Read more
Jeden z tych składników, którego nigdy nie brakuje w naszych spiżarniach: niezależnie od tego, czy domowej roboty, czy produkowanej komercyjnie, przecier pomidorowy to niezbędny element w naszej kuchni. Chociaż produkt ten ma bardzo długi termin przydatności do spożycia, niektóre błędy w przechowywaniu mogą wpłynąć na jego jakość, powodując pogorszenie. Jak więc sprawdzić, czy nadal nadaje … Read more
Najpierw podgrzej nasiona sezamu na patelni na małym ogniu. Upewnij się, że mają złoty kolor, ale nie przypal ich, ponieważ uwolnią one olejki. Następnie wymieszaj równe części złotych nasion sezamu i miodu. Na przykład, jedna łyżka miodu na jedną łyżkę nasion sezamu lub jeden słoik miodu na jeden słoik nasion sezamu. Dokładnie wymieszaj do uzyskania … Read more
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że niektóre powszechnie przyjmowane leki mogą poważnie wpływać na pamięć i zdrowie mózgu. Należy rozważyć, czy przyjmowane leki mogą przyczyniać się do pogorszenia funkcji poznawczych. Czy potrafisz zidentyfikować te leki i unikać ich, aby poprawić jakość życia? Najnowsze badania wykazały, że utrata pamięci nie jest nieuniknioną konsekwencją starzenia się. … Read more
Ważne jest, aby utrzymywać tętnice w doskonałym stanie, ponieważ transportują one składniki odżywcze, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Dobre krążenie krwi oznacza, że serce pompuje składniki odżywcze, których potrzebuje organizm, przez żyły i tętnice, aby funkcjonować wydajnie na co dzień, umożliwiając metabolizm i eliminację dwutlenku węgla. Brak dobrego krążenia krwi może powodować drętwienie, zimno … Read more
