Goździki to w zasadzie pąki kwiatowe drzewa o nazwie SYZYGIUM AROMATICUM. Jest to aromatyczna przyprawa szeroko stosowana zarówno w kuchni, jak i w celach leczniczych. Olejek goździkowy jest również szeroko stosowany w lekach i naturalnych produktach kosmetycznych. Jest bogaty w przeciwutleniacze i inne niezbędne składniki odżywcze. Dodanie goździków do codziennej diety będzie bardzo korzystne dla … Read more
wstęp Cytryny nie tylko świetnie nadają się do gotowania – to także wspaniały dodatek do sypialni. Postawienie cytryny wieczorem obok łóżka może wydawać się nietypowe, ale ten prosty gest może przynieść wiele korzyści i rozjaśnić Twoją sypialnię. Dowiedzmy się, dlaczego cytryna w sypialni może być orzeźwiającą zmianą, o której istnieniu nie wiedziałeś. Korzyści z cytryny … Read more
Niesamowite korzyści z codziennego jedzenia bananów. Banany to jedne z najpopularniejszych i najchętniej spożywanych owoców na świecie – i nie bez powodu. Ich pyszny smak, miękka konsystencja i łatwość transportu sprawiają, że są idealną przekąską o każdej porze dnia. Jednak poza praktycznością, codzienne jedzenie bananów zapewnia szereg korzyści zdrowotnych, dzięki bogactwu niezbędnych składników odżywczych, takich … Read more
kładniki Czosnek – wyrazisty, skromny i pełen potencjału. Ta maleńka cebulka jest od tysięcy lat cennym środkiem leczniczym, cenionym za swoje właściwości wzmacniające odporność, zwalczające infekcje i wspomagające zdrowie serca. Ale jest pewien haczyk: Większość ludzi niszczy dobroczynne działanie czosnku, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Niezależnie od tego, czy jesteś domowym kucharzem, czy … Read more
Używa się go do grzanego wina lub pierników… ale czy wiesz, że goździki są również silnym sprzymierzeńcem zdrowia? Za dyskretnym wyglądem ta przyprawa kryje mało znane właściwości. Prosty nawyk, a jednocześnie pełen korzyści dla Twojego codziennego życia. Naturalne wsparcie Twoich mechanizmów obronnych Chwilowe zmęczenie? Powtarzające się przeziębienia? Goździki zawierają eugenol, uznany naturalny przeciwutleniacz , który pomaga neutralizować … Read more
Magnez jest niezbędnym minerałem dla naszego organizmu. Bierze udział w ponad 300 reakcjach biochemicznych , jest niezbędny dla zdrowia kości, mięśni i serca oraz pomaga zwalczać skurcze, zmęczenie i stres . Dorosły człowiek ma w organizmie około 25 gramów magnezu, ale potrzebuje go 240 mg dziennie z pożywieniem. Oto jak naturalnie, smacznie i w zrównoważony sposób dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę magnezu. ⚡Gdzie znajduje się magnez? Magnez występuje … Read more
Rozmrażanie produktów może zająć dużo czasu, a zazwyczaj go nie mamy. W rzeczywistości najbezpieczniejszym sposobem rozmrażania żywności jest pozostawienie jej w lodówce na 12 do 24 godzin. Istnieje jednak sposób, który skróci ten czas. Dowiedz się, jak szybko i łatwo rozmrozić produkty, korzystając z tej wskazówki. Jak rozmrażasz produkty w kuchence mikrofalowej? Szklany słoik w … Read more
Fibromialgia dotyka od 1 do 5% Amerykanów, głównie kobiety. Do niedawna naukowcy nie mieli jednak pojęcia, co może być przyczyną tego silnego i tajemniczego bólu. Przez dziesięciolecia lekarze wmawiali pacjentom, że ich cierpienie jest urojone, wynikiem histerii emocjonalnej, a nie dolegliwości fizycznej. Jednak w tym roku naukowcom udało się w końcu opanować chorobę. „W 2013 … Read more
Przypadkowe siniaki na nogach (a także na innych częściach ciała) mogą powodować nieestetyczne przebarwienia skóry w wyniku lekkiego urazu. Wiele osób ma niewyjaśnione siniaki na nogach i chce wiedzieć, co je powoduje bez wyraźnego powodu. U niektórych osób siniaki pojawiają się łatwiej niż u innych, a pozornie niegroźny uraz może pozostawić na skórze czarną i … Read more
Tabletki do zmywarki to podstawowy produkt w większości gospodarstw domowych, który pozwala z łatwością uporać się z brudnymi naczyniami. Ale czy wiesz, że te małe tabletki mają niezliczone inne praktyczne zastosowania w domu? Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z pełnego potencjału tych wielofunkcyjnych środków czyszczących. Poszerzając swoją wiedzę na temat różnych zastosowań tabletek do … Read more
