W ostatnich latach kilka badań sugeruje, że rozmaryn może korzystnie wpływać na funkcje poznawcze i pamięć. Ale czy wszystko, co twierdzą, jest prawdą? Wiele mediów donosi, że rozmaryn ma właściwości poprawiające funkcje poznawcze i pamięć, dlatego na jego bazie można stworzyć naturalne środki lecznicze, które stymulują funkcje mózgowe. Charakterystyka rozmarynu Przede wszystkim należy pamiętać, że … Read more
Tarczyca wpływa na wszystko, od metabolizmu, przez nastrój, energię, po sen. Ten prosty, codzienny napój może pomóc w utrzymaniu zdrowej tarczycy i naturalnym przywróceniu jej równowagi. Zdrowa tarczyca to zdrowy Ty! Tarczyca odpowiada za regulację naszego metabolizmu. Pomaga utrzymać prawidłową wagę, poprawia trawienie, zdrowie skóry, wchłanianie wapnia, zwalcza depresję, pomaga w problemach ze snem i … Read more
Niektóre dania nigdy nie wychodzą z mody — po prostu z czasem stają się lepsze. Dla wielu z nas kanapki z grillowanym serem przywołują ciepłe wspomnienia przekąsek po szkole, przytulnych weekendowych lunchów i deszczowych dni z miską zupy pomidorowej. Ale co, gdybym powiedział Ci, że Twoje klasyczne danie poprawiające nastrój właśnie zyskało nową jakość – … Read more
Poranny sekret, który może odmienić Twoje trawienie Wyobraź sobie, że popijasz ciepły, ziemisty napój o świcie. Jego delikatna słodycz pobudza zmysły, a ciepło koi żołądek. W ciągu kilku minut czujesz, jak twoje ciało ożywa – lekkość, której nie czułeś od tygodni. Czy jedna szklanka naprawdę może pomóc oczyścić całe jelito grube w zaledwie dziesięć minut? … Read more
W dobie mediów społecznościowych często czytamy ostrzegawcze nagłówki takie jak: „Te 3 warzywa mają wysokie ryzyko wywoływania raka. Dowiedz się wcześnie, aby ich unikać!” Tego typu stwierdzenia, często uzupełnione niesamowitymi obrazami lub pogrubionym czerwonym tekstem, mają na celu przyciągnięcie uwagi, ale nie zawsze opierają się na prawdzie. Jaka jest więc prawda o tych twierdzeniach? Czy … Read more
Przygotowanie jabłek: Umyj, obierz (opcjonalnie), usuń gniazda nasienne i pokrój w cienkie plasterki lub kostkę. Ciasto: W misce ubić jajka z cukrem na puszystą masę. Dodać mleko i dokładnie wymieszać. Suche składniki: W osobnej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i cynamon. Stopniowo dodawaj do mokrej mieszanki, mieszając do uzyskania gładkiej konsystencji. Przygotowanie: Dodaj jabłka do masy … Read more
Składniki Na ciasto kruche: 250 g mąki pszennej 100 g zimnego niesolonego masła, pokrojonego w kostkę 75 g cukru granulowanego 1 całe jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli Skórka otarta z 1 cytryny (opcjonalnie, ale zalecana) Do nadzienia budyniowego: 500 ml pełnego mleka 4 żółtka 100 g cukru 40 g mąki kukurydzianej 1 … Read more
Składniki: 🍞 500 g mąki pszennej 🥄 1 saszetka suchych drożdży (7 g) 🧂 1 łyżeczka soli 🥄 1 łyżeczka cukru 💧 300 ml ciepłej wody 🥄 2 łyżki oliwy z oliwek Sposób przygotowania: Zobacz następną stronę
Podobnie jak hot dogi i SPAM, mortadela jest często postrzegana jako coś w rodzaju tajemniczego mięsa. Niezależnie od tego, co sądzisz o tej powszechnie krytykowanej wędlinie, mortadela jest częstym gościem w supermarketach, szkolnych stołówkach, a może nawet w twojej własnej lodówce. Ale czym właściwie jest? Jak powstaje mortadela Mortadela kontra mortadela Co zawiera Twoja mortadela … Read more
To niemieckie ciasto czekoladowe to prawdziwy hit, z bogatymi, wilgotnymi warstwami ciasta czekoladowego, hojnie ozdobionymi słodkim, ciągnącym się lukrem kokosowo-pekanowym. To klasyk nie bez powodu – oferuje zachwycającą równowagę głębokiej czekolady i karmelizowanej, orzechowej słodyczy w każdym kęsie. Niemieckie ciasto czekoladowe Składniki: Do ciasta Składnik Ilość Mąka uniwersalna 2 szklanki Cukier granulowany 2 szklanki Niesłodzony … Read more
