Składniki Zimna woda Sól Proszek do pieczenia Cytryna Mydło marsylskie Biały ocet winny Nadboran sodu Płyn do mycia naczyń Instrukcje: Świeże plamy z sosu: 1- Spłucz zimną wodą. 2- Dobrze potrzyj. Zaschnięte plamy z sosu: 1 – Przygotuj roztwór soli, sody oczyszczonej i wody. 2 – Nałóż roztwór na plamę za pomocą szmatki. 3 – Wypierz … Read more
Wszyscy wiemy, że nasz świat jest pełen ogromnej różnorodności flory i fauny, co czyni tę Ziemię niezwykle złożonym światem. My, ludzie, znamy wiele rzeczy, które istnieją i zamieszkują Ziemię, ale nie znamy jeszcze wszystkich sekretów i korzyści, jakie może nam ona zaoferować. Powszechnie wiadomo, że od czasów starożytnych różne gatunki roślin były wykorzystywane do celów … Read more
Korzyści ze stosowania chia są różnorodne i można zauważyć znaczną akumulację wapnia (18%), manganu (50%) i fosforu (35%). Co więcej, jest bogaty w błonnik omega 3 i nie zawiera glutenu. Dlatego olej jadalny chia jest ważny przy spożywaniu wody, ponieważ pochłania jej zawartość i powoduje tarcie w liściach, zapewniając znacznie lepsze nasycenie. Nasiona Chia mają … Read more
Nasiona – 10 powodów, dla których warto częściej włączać je do swojej diety! Tylko jedna łyżka dziennie! Obniża poziom złego cholesterolu, oczyszcza tętnice, reguluje poziom cukru we krwi, a nawet eliminuje uczucie głodu. Nasiona chia charakteryzują się wysoką zawartością przeciwutleniaczy i błonnika, składników, które pomagają oczyścić organizm z nadmiaru toksyn i utrzymać go w zdrowiu. … Read more
Zanurz się w świecie delikatnych, morskich smaków z tym przepisem, którego koniecznie musisz spróbować: talerzem owoców morza. Idealne na specjalne okazje lub by przekształcić zwykły posiłek w niezwykłe doznanie, to danie celebruje świeżość owoców morza i przyjemność płynącą z obfitej, domowej kuchni. Z lekko kremowymi nutami i nutami białego wina, każdy kęs to zaproszenie do … Read more
Kluski ziemniaczane: 4-5 średnich ziemniaków 50 g ziemniaków 2-3 ząbki czosnku, drobno posiekane 1/2 łyżeczki soli (lub do smaku) 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu (lub do smaku) 50-75 g startego sera (parmezan, cheddar, mozzarella lub mix) Posiekana świeża pietruszka (opcjonalnie) Ciąg dalszy na następnej stronie:
Lekki flan z cukinii, szynki i mozzarelli. Proste i puszyste danie, idealne na lekką kolację lub świeżą przystawkę do podzielenia się. Składniki: � 3 cukinie � 1 szalotka � 200 g chudej szynki � 100 g mozzarelli o obniżonej zawartości tłuszczu � 3 jajka � 4 łyżki 4% crème fraîche � 2 łyżeczki oliwy z … Read more
Składniki: Do przygotowania jednej dawki tego wieczornego środka potrzebne będą: 1 łyżeczka zmielonych nasion kminu rzymskiego 1 łyżeczka organicznego miodu 1 łyżeczka octu jabłkowego Sok z połowy świeżej cytryny 100 ml ciepłej wody Instrukcje: Składniki: Do przygotowania jednej dawki tego wieczornego środka potrzebne będą: 1 łyżeczka zmielonych nasion kminu rzymskiego 1 łyżeczka organicznego miodu 1 … Read more
Szefowie kuchni mają sekret, dzięki któremu mięso będzie niesamowicie delikatne: dodaj ten sekretny składnik przed gotowaniem! Uwielbiasz czerwone mięso i marzysz o prawdziwie delikatnym mięsie, ale często się rozczarowujesz? Nie martw się, znaleźliśmy trzy doskonałe wskazówki, jak zmiękczyć nawet najtwardsze mięso i nadać mu niepowtarzalny smak. Gdy je odkryjesz, nigdy więcej nie będziesz przyrządzać mięsa … Read more
Marzysz o szybkiej, zdrowej i smacznej przekąsce, która zaspokoi Twoją ochotę na ser, a jednocześnie zapewni Ci wysoką wartość odżywczą? Ta domowa, chrupiąca przystawka z serem i szpinakiem to hit na stole! Twoi goście będą zaskoczeni, jak proste i pyszne mogą być te niskowęglowodanowe i bezglutenowe dania! 🍀✨ Składniki (potężna eksplozja smaku!) 250 g posiekanego … Read more
