Koktajl z banana i płatków owsianych na odchudzanie

Wszyscy wiemy, że śniadanie jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu przez cały dzień. Jednak wiele osób uważa również, że jeśli pominą ten posiłek, szybko schudną. Prawda jest zupełnie inna, ponieważ nie jedząc pierwszego posiłku w ciągu dnia, cierpi na tym organizm, a dodatkowo metabolizm zwalnia, co przyczynia się do przybierania na wadze. Jeśli potrzebujesz łatwego, … Read more

Ekscytacja mojej rodziny: wariacja na temat płatków owsianych i cukinii – lepsza niż pizza!

Jeśli chodzi o rodzinne posiłki, znalezienie dania, którym każdy może się delektować, jest często wyzwaniem. Ale co, jeśli powiemy Ci, że istnieje przepis, który jest nie tylko pyszny, ale także pożywny? Wprowadź naszą ekscytującą wariację na temat płatków owsianych i cukinii, dania, które sprawia, że nasza rodzina skacze z radości. W tym artykule przeprowadzimy Cię … Read more

Tymianek: naturalny środek na regenerację chrząstki w kolanach

Tymianek (Thymus vulgaris) to aromatyczne zioło, wysoko cenione w kuchni śródziemnomorskiej, ale jego potencjał terapeutyczny, wykraczający poza zastosowanie kulinarne. Od czasu, gdy tymianek był spowodowany ze względu na skutki, które wystąpiły, jako naturalne rozwiązanie na zdrowie wtórne. W dodatku wydano, że jego zastosowanie i zastosowanie polega na wspomaganiu chrząstki w objętychch, przynoszących ulgę w przypadku … Read more

Sekrety autentycznego, starożytnego ciasta na pierogi: szybkie przygotowanie i doskonały smak

Pierogi przygotowane według tego przepisu nie będą się sklejać ani rozpadać. Zawsze będą schludne i w jednym kawałku. Przepis jest bardzo prosty: 450 g mąki; 1 jajko; ½ łyżeczki soli; 100 ml zimnego mleka; 100 ml zimnej wody. Przesiej mąkę do miski, dodaj sól i wymieszaj. Zrób wgłębienie na środku i wbij do niego jajko. Widelcem … Read more

Dieta ogórkowa: najlepszy sposób na utratę 6 kg w zaledwie 7 dni

7-dniowa dieta, którą dla Ciebie przygotowaliśmy, trwa zaledwie tydzień i opiera się na codziennym spożywaniu ogórków. Ogórki to warzywa o wysokiej wartości odżywczej, dlatego są powszechnie stosowane w zabiegach kosmetycznych i do przygotowywania domowych maseczek. Niektórzy stosują je nawet do oczyszczania twarzy z zanieczyszczeń i leczenia trądziku. To niesamowite warzywo jest bardzo skuteczne i może … Read more

Soda oczyszczona usuwa tłuszcz ze wszystkich tych miejsc – działa tylko wtedy, gdy przygotuje się ją w ten sposób!

Soda oczyszczona to wszechstronny składnik, najczęściej używany do pieczenia i czyszczenia, ale mało kto wie, że może również leczyć różne dolegliwości i pomagać w utracie wagi. Wodorowęglan sodu (soda oczyszczona) to doskonały środek detoksykujący, który może pomóc w leczeniu wielu problemów, jeśli wiesz, jak go stosować. Dzisiaj pokażemy Ci, jak wykorzystać sodę oczyszczoną i inne … Read more

Staromodny tort kokosowy z kremem

Składniki: 1 szklanka słodzonego wiórka kokosowego 3 szklanki pół na pół 2 jajka, ubite 3/4 szklanki białego cukru 1/2 szklanki mąki pszennej 1/4 łyżeczki soli 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 (9-calowa) skorupa do ciasta, upieczona 1 szklanka mrożonej bitej śmietany, rozmrożonej Wskazówki:   Kontynuuj na następnej stronie

Prosty budyń z kaszy manny

Składniki 1 litr mleka lub mleka migdałowego 100 gramów drobnej semoliny pszennej 30 gramów cukru lub 10 cl syropu z agawy lub klonowego 2 saszetki cukru cukier waniliowy lub 1 łyżka ekstraktu waniliowego 40 gramów rodzynek opcjonalnie 10 cl rumu opcjonalnie Instrukcje Namocz rodzynki w wodzie lub lepiej w rumie! 40 gramów rodzynek, 10 cl … Read more

Nasz niezastąpiony przepis na zimowe klopsiki z doprawionymi, soczystymi klopsikami

Składniki: 2 łyżki masła 3 ziemniaki (pokrojone w kostkę) 2 marchewki (pokrojone w plasterki) 1 cebula (posiekana) 1,5 litra wody 1 łyżka soli Do klopsików: 300 gramów mielonego mięsa, 1 łyżeczka soli, 100 gramów drobnego bulguru. Do marynaty: 300 gramów jogurtu, 2 łyżki mąki, 1 żółtko, sok z 1 cytryny. Do sosu: 3 łyżki masła, … Read more

Do wypróbowania dziś wieczorem: zapiekanka z jajek na twardo, ekonomiczny przepis, który zdziała cuda z tego, co masz w lodówce

Czy próbowałeś kiedyś zapiekanki z jajek na twardo, dania zarówno ekonomicznego, jak i rozgrzewającego? Niedawno ponownie zachwyciłem całą rodzinę tym przepisem, który zamienia zwykłe jajka w pożywną przekąskę pełną wspólnych wspomnień. Dowiedz się, jak odtworzyć ten klasyk, improwizować z resztkami z lodówki i dodać własny, domowy akcent. Obiecujemy, że nigdy już nie spojrzysz na jajka … Read more