Składniki: 1 starta cukinia 1/2 łyżeczki soli (do marynowania cukinii) 1 starty ziemniak 1 starta marchewka 3 jajka 20 g ugotowanych nasion sezamu 1/2 łyżeczki soli (do mieszania) 25 g oleju roślinnego (do mieszania) 20 g drobno posiekanej szczypiorku 2 łyżki mąki Dodatkowy olej roślinny (do smażenia) Instrukcje: Kontynuuj na następnej stronie
Czy można bezpiecznie zjeść resztki kurczaka? Czy można bezpiecznie jeść resztki kurczaka? Co musisz wiedzieć Każdemu z nas się to zdarzyło: późnym wieczorem mieliśmy ochotę na przekąskę, a na stole leżały resztki kurczaka lub wołowiny z kolacji. Ale zanim zaczniemy, warto zadać sobie pytanie: Czy to bezpieczne? Zrozumienie „strefy zagrożenia” „Strefa niebezpieczna” oznacza zakres temperatur pomiędzy … Read more
Żylaki i cellulit to dwie bardzo powszechne dolegliwości dotykające ludzi. Dzieje się tak, ponieważ wraz z wiekiem, a także w wyniku takich czynników jak nadwaga i styl życia, żylaki i cellulit stają się nieodłączną częścią naszego życia. Dziś pokażemy Ci, jak pozbyć się tych jednostek w sposób naturalny, bez konieczności wydawania mnóstwa pieniędzy i poddawania … Read more
Domowe marynowane buraki Wyraziste, pikantne i lekko słodkie, domowe marynowane buraki to pyszny sposób na zachowanie ziemistego smaku świeżych buraków. Stanowią kolorowy dodatek do sałatek, misek zbożowych lub desek wędlin i wędlin, a także idealnie nadają się jako pikantny dodatek. Dzięki zrównoważonej mieszance octu, cukru i przypraw, te marynowane buraki są zarówno orzeźwiające, jak i … Read more
Powolny pasaż jelitowy to dolegliwość, która dotyka o wiele więcej osób, niż nam się wydaje. Choć nie zawsze się o tym mówi, trudności z wypróżnianiem mogą prowadzić do wzdęć, dyskomfortu w jamie brzusznej, bólu, a nawet wpływać na nasz nastrój i energię w ciągu dnia. Dobra wiadomość jest taka, że w większości przypadków drobne zmiany … Read more
Kurkuma to przyprawa pochodząca z Azji, gdzie jest szeroko stosowana. Jest używana nie tylko jako przyprawa w kuchni, ale także jako środek leczniczy i kosmetyczny, dzięki swoim właściwościom, które mogą pomóc złagodzić niektóre problemy skórne. Korzyści z kurkumy Doskonale sprawdza się w walce z trądzikiem, gdyż jego miejscowe stosowanie łagodzi stany zapalne. Przywraca skórze blask, … Read more
To greckie ciasto jogurtowe to niskokaloryczny i bezglutenowy deser, przygotowywany bez masła i mąki, idealny dla osób stosujących zbilansowaną lub niskokaloryczną dietę. Jogurt grecki dostarcza dużą ilość białka o wysokiej wartości odżywczej, a skrobia kukurydziana dodaje mu struktury i lekkości. Przepis nie zawiera rafinowanego cukru, ale można go dosłodzić miodem, syropem z agawy, erytrolem lub … Read more
Składniki800 g krewetekJeden kawałek korzenia imbiru o długości 5 cm1 łyżeczka curry w proszku4 ząbki czosnku4 łyżki sosu sojowego1 limonka4 łyżki oleju arachidowegoPieprz do smaku1 szklanka (20 cl) mleka kokosowego800 g ziemniaków o twardym miąższuKilka gałązek świeżej kolendryInstrukcje krok po kroku Ciąg dalszy na następnej stronie:
Jeśli chodzi o rodzinne posiłki, znalezienie dania, które pokochają wszyscy, często stanowi wyzwanie. A co, gdybyśmy powiedzieli Ci, że istnieje przepis, który jest nie tylko pyszny, ale i pożywny? Odkryj naszą przepyszną wersję owsianki z cukinii, dania, które uwielbia cała nasza rodzina. W tym artykule wyjaśnimy proste kroki, jak przygotować tę pyszną rozkosz i dlaczego … Read more
Składniki: 800 g żeberek wołowych Sól i pieprz Aromatyczne zioła 10-12 ząbków czosnku Oliwa z oliwek 350 ml wody Świeża pietruszka Wskazówki: Ciąg dalszy na następnej stronie:
