Składniki800 g krewetekJeden kawałek korzenia imbiru o długości 5 cm1 łyżeczka curry w proszku4 ząbki czosnku4 łyżki sosu sojowego1 limonka4 łyżki oleju arachidowegoPieprz do smaku1 szklanka (20 cl) mleka kokosowego800 g ziemniaków o twardym miąższuKilka gałązek świeżej kolendryInstrukcje krok po kroku Ciąg dalszy na następnej stronie:
Jeśli chodzi o rodzinne posiłki, znalezienie dania, które pokochają wszyscy, często stanowi wyzwanie. A co, gdybyśmy powiedzieli Ci, że istnieje przepis, który jest nie tylko pyszny, ale i pożywny? Odkryj naszą przepyszną wersję owsianki z cukinii, dania, które uwielbia cała nasza rodzina. W tym artykule wyjaśnimy proste kroki, jak przygotować tę pyszną rozkosz i dlaczego … Read more
Składniki: 800 g żeberek wołowych Sól i pieprz Aromatyczne zioła 10-12 ząbków czosnku Oliwa z oliwek 350 ml wody Świeża pietruszka Wskazówki: Ciąg dalszy na następnej stronie:
Składniki : – 🌽 Świeża kukurydza: 4 szklanki (łuskana) – 🧀 Świeży ser: 1 szklanka (starty) – 🧅 Cebula: 1 (drobno posiekana) – 🌱 Bazylia: 60 ml (posiekana) – 🧂 Sól: do smaku – 🍌 Liście bananowca: tyle, aby owinąć humitas (około 10 do 12 liści) Instrukcje: Ciąg dalszy na następnej stronie:
Odciski na stopach mogą być uciążliwym i bolesnym problemem, zwłaszcza podczas chodzenia. Zamiast drogich zabiegów, proponujemy prostą i naturalną metodę, która daje doskonałe rezultaty już po kilku dniach. Ten przepis wykorzystuje składniki, które prawdopodobnie masz już w domu, a jego skuteczność została potwierdzona osobistym doświadczeniem, pisze NMD. Oto, czego potrzebujesz: Kontynuuj na następnej … Read more
✨🍇 Magiczna woda rodzynkowa dla promiennych końcówek Dlaczego to działa: Rodzynki są bogate w: Naturalny przeciwutleniacz (polifenol, resweratrol) Żelazo (do oczyszczania krwi i krążenia tlenu) Błonnik (dla trawienia = mniej wzdęć, czystsza skóra) Cukier naturalny (delikatny zastrzyk energii) Po namoczeniu ich składniki odżywcze stają się bardziej biodostępne i łatwiejsze do strawienia. 🧋 Składniki: 2 łyżki czarnych lub … Read more
Kurkuma, jedna z najpopularniejszych przypraw, ma udowodnione właściwości niezwykle korzystne dla zdrowia! Dzieje się tak dzięki wyjątkowemu składowi korzeni tej wieloletniej rośliny. Jej korzenie, zarówno posiekane, jak i zmielone, zawierają kurkuminę, niezbędne kwasy tłuszczowe i inne substancje prozdrowotne. Wyjaśnia to jej właściwości przeciwzapalne, antyoksydacyjne i odmładzające skórę. Dogłębne badania, przeprowadzone zwłaszcza w czasopiśmie „Zapad”, pozwoliły … Read more
Lekki deser z serka wiejskiego, idealny na upały. Nie wymaga pieczenia, szybko się go przygotowuje z dostępnych składników i smakuje jak lekka przekąska. Jest niskokaloryczny, co jest wygodne dla osób na diecie. Składniki : Składniki: serek wiejski – 400 g: mleko – 250 ml; żelatyna – 10 g + woda 50 ml; truskawki – 400 g; … Read more
Ten orzeźwiający sok z arbuza, buraka, ogórka i cytryny jest pełen witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, zapewniając silny zastrzyk energii dla Twojego zdrowia. Każdy z tych składników przynosi wyjątkowe korzyści zdrowotne, a w połączeniu tworzą pyszny i pożywny napój, który pomaga w detoksykacji organizmu, poprawia trawienie i wspiera zdrowie serca. Korzyści z picia arbuza, buraków, ogórka … Read more
Wegański omlet z ciecierzycy to fantastyczna roślinna alternatywa dla tradycyjnych jajek. Bogaty w białko i błonnik, ten łatwy w przygotowaniu omlet jest nie tylko pożywny, ale również świetnie nadaje się do łączenia z ulubionymi dodatkami. Oto jak przygotować pyszny wegański omlet z ciecierzycy, który urozmaici Twoje śniadanie lub brunch. Składniki: 1 szklanka mąki z ciecierzycy … Read more
