recipe

PRZYSPIESZ SWÓJ METABOLIZM I SPAL WIĘCEJ TŁUSZCZU: 5 WSKAZÓWEK, KTÓRYCH NIE MOŻESZ PRZEGAPIĆ! Każdy chce przyspieszyć swój metabolizm i spalić więcej tłuszczu, ale gdy chodzi o sposób na przyspieszenie tego procesu, większość wybiera niewłaściwe podejście, które spowalnia metabolizm zamiast go przyspieszyć. Mechanizm spalania tłuszczu jest naturalnym procesem zachodzącym w organizmie; Każdy ma swój własny, unikalny … Read more

Naturalna receptura na zupę, z której Rosjanie korzystają od dziesięcioleci. Podobno oczyszcza ona jelita grube. Ta starożytna i naturalna receptura pomaga przyspieszyć metabolizm, czyli oczyścić jelita w prosty i skuteczny sposób. Najpierw przygotuj zupę z następujących składników: Składniki napoju z ogórka, imbiru, mięty i cytryny 1/2 czerwonego buraka; 1 duży pomidor; 2 duże marchewki; 2 … Read more

Dzięki temu spektakularnemu przepisowi na jajko sadzone nauczysz się, jak usmażyć kilka jajek naraz na patelni z czterema otworami, uzyskując doskonałe rezultaty i piękną prezentację, bez rozchlapywania oleju i bałaganu w kuchni! Nie czekaj dłużej, sprawdź przepis z kanału telewizyjnego Bruny Carvalho i przygotuj pyszne jajko sadzone, które będzie hitem! Jak zrobić jajka sadzone Do … Read more

Kiedy mowa o produktach bogatych w żelazo, większość ludzi od razu myśli o czerwonym mięsie. Istnieje jednak skromna, liściasta roślina, która po cichu przewyższa wołowinę pod względem zawartości żelaza – i jest stosowana od wieków w tradycyjnej medycynie chińskiej w celu wspomagania zdrowia wątroby. Tym warzywem jest  amarantus , znany również jako szpinak chiński. Ukryta superżywność Pomimo … Read more

🥑 Wstęp Sałatka makaronowa to podstawa pikników, przyjęć i lekkich posiłków w dni powszednie – ale co, gdybyśmy dodali jej pożywną, kremową nutę? Oto sałatka makaronowa z awokado. Ten przepis łączy bogactwo dojrzałych awokado z makaronem al dente, chrupiącymi warzywami i pikantnym dressingiem limonkowym. Jest nie tylko szybka w przygotowaniu, ale także pełna smaku i … Read more

SKŁADNIKI: 350 ml niesłodzonego napoju migdałowego (mleko migdałowe) 1 szczypta proszku waniliowego 60 g nasion chia 1 łyżka zmielonych migdałów ciąg dalszy na następnej stronie             zobacz więcej na następnej stronie

KORZYŚCI Z PICIA NAPARU Z LIŚCI GRAWITANU Graviola (zwanego również graviolą, guyabano, a w Ameryce Łacińskiej guanábaną) – napar z liści grawiolu (zwanego również graviolą, guyabano, a w Ameryce Łacińskiej guanábaną) zyskuje coraz większą popularność w medycynie tradycyjnej i ziołolecznictwie ze względu na imponujący wachlarz potencjalnych korzyści zdrowotnych. Grawiuta (Annona muricata) to owoc tropikalny, ale … Read more

Uwielbiasz makaron, ale Twoim sosom czasami brakuje konsystencji, kremowości lub wyjątkowego akcentu, który robi różnicę w restauracji? A co, gdybym powiedział Ci, że sekret tkwi nie w drogim składniku, ale w płynie, który prawie zawsze wylewasz do zlewu? Zaintrygowany? Posłuchaj mnie, ta wskazówka może odmienić Twoje makaronowe wieczory. Woda po makaronie – często pomijany składnik … Read more

Przygotowanie cukru waniliowego w domu jest proste i dodaje pysznego, aromatycznego akcentu wielu potrawom. Wystarczy cukier granulowany i laska wanilii, aby przygotować tę aromatyczną mieszankę, która wzbogaci smak kawy, herbaty, wypieków i deserów. To również przemyślany, domowy prezent. Dlaczego warto produkować cukier waniliowy Cukier waniliowy nadaje bogaty, ciepły smak, który wzbogaca pieczywo, ciasteczka, ciasta i … Read more

Możesz być zaskoczony, dowiadując się, że dwa proste składniki – kawa i ogórek – mogą być sekretem zdrowszej, młodziej wyglądającej skóry. To naturalne połączenie szybko zyskuje na popularności w świecie urody i nie bez powodu. Niezależnie od tego, czy masz 30 czy 90 lat, ten prosty sposób może pomóc ożywić matową skórę, zmniejszyć opuchliznę i … Read more