Składniki 240 ml / 1 szklanka gorącej wody 5–10 g / 1–2 łyżeczki sody oczyszczonej Krótkie bawełniane skarpetki plastikowe torby Dodatkowe skarpetki do mocowania Kontynuuj na następnej stronie
Jeśli szukasz idealnego napoju, który pomoże Ci pokonać upał i zaimponować gościom, ta tropikalna lemoniada ananasowa jest właśnie dla Ciebie. Ten orzeźwiający napój, pełen wyrazistego cytrusowego smaku, słodkiego soku ananasowego i musującej lemoniady cytrynowo-limonkowej, to jak łyk słońca w każdej szklance. Niezależnie od tego, czy organizujesz grilla na świeżym powietrzu, relaksujesz się przy basenie, czy po prostu … Read more
Składniki: Pieprz, Czosnek, Ocet, Sól, Woda Przygotowanie: Napełnijmy plastikowe butelki lub słoiki papryką, lekko ją ugniatając. Dodajmy czosnek w międzyczasie i na koniec 1,5 łyżeczki soli. Ja używam pół na pół wody i octu. Jeśli nie lubisz za dużo octu, możesz go zmniejszyć. Paprykę można przechowywać w chłodnym miejscu, z dala od światła słonecznego.
Połączenie liści laurowych i goździków w herbacie może przynieść szereg korzyści zdrowotnych dzięki ich silnym właściwościom leczniczym. Oba składniki są bogate w przeciwutleniacze i wykazują właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, które mogą poprawić ogólne samopoczucie przy regularnym spożywaniu. Oto, jak przygotować herbatę z liści laurowych i goździków i jakich korzyści możesz oczekiwać po tym aromatycznym i … Read more
Liść laurowy: milion razy silniejszy niż jakakolwiek maść! Znów będziesz biegać jak nastolatek. Składniki: Garść świeżych liści laurowych 1 szklanka oliwy lub oleju kokosowego Instrukcje: Lekko zmiażdż liście laurowe, aby uwolnić ich naturalne olejki. Rozgrzej oliwę z oliwek lub olej kokosowy na patelni na małym ogniu i dodaj liście laurowe. Gotuj na wolnym ogniu przez … Read more
Karczochy to prawdziwa skarbnica zdrowia dzięki zawartym w nich witaminom i minerałom. Choć nie są popularnym warzywem, oferują liczne korzyści, m.in. dla zdrowia wątroby i nerek. Znane ze swoich właściwości oczyszczających wątrobę, wiele osób zastanawia się, jak przygotować kurację z karczochów. Jak więc przygotować kurację z karczochów? Jakie składniki są potrzebne do jej przygotowania? Oto … Read more
Magiczne ciasto bez drożdży: Babciny sekret, dzięki któremu makaron rośnie jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki! Składniki (na 2 pizze lub średnią blachę focacci): 350 g mąki 00 200 ml ciepłej wody 1 łyżka soku z cytryny lub białego octu winnego 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka soli 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin 👩🍳Instrukcje: … Read more
SKŁADNIKI: 500 g wołowiny 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 cebula 1 łyżeczka masła 1/2 czerwonej papryki 1/2 zielonej papryki Sos: 1 duży ząbek czosnku lub 2 małe ząbki 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki 1 łyżeczka octu balsamicznego 2 łyżeczki oliwy z oliwek 1 łyżeczka sosu … Read more
🍝Linguine z ragù z surowego tuńczyka – świeże, szybkie i super smaczne! Czasami najlepsze przepisy rodzą się z prostoty. Dziś zrobiłam ragù z tuńczyka, używając wyłącznie surowych składników, i zapewniam Was, że to była pyszna niespodzianka! Ugotowałam tylko linguine, nie zostawiając brudnych patelni… i od razu był to lekki, świeży i aromatyczny lunch.😋 Idealne na … Read more
🥤 Koktajl oczyszczający jelita: podstawowy przepis na uczucie lekkości i sprawności Uczucie wzdęcia, ciężkości lub trudności z wypróżnianiem mogą przytrafić się każdemu, zwłaszcza w chwilach stresu lub po obfitych posiłkach. Aby pomóc jelitom naturalnie przywrócić równowagę, polecam ten oczyszczający koktajl, bogaty w błonnik, witaminy i przeciwutleniacze, opracowany specjalnie z myślą o wspomaganiu trawienia i prawidłowej pracy … Read more
