Przygotuj ten silnie oczyszczający wątrobę napój i pozbądź się nadmiarowych kilogramów bez większego wysiłku. Gdy organizm jest pełen toksyn, wątroba nie może wykonywać swoich normalnych funkcji. W takim przypadku utrata wagi jest znacznie wolniejsza, a następuje jej przyrost. Ludzie nie biorą pod uwagę, że wątroba jest prawdopodobnie najważniejszym czynnikiem decydującym o tym, czy utrata wagi … Read more
Escarole, ciasto na pizzę i prosto do pieca! Przepis na ukochaną neapolitańską pizzę rustykalną: Składniki: – Na ciasto zewnętrzne: 500 g mąki 250 g ciepłej wody 50 g oliwy z oliwek extra virgin 12 g soli 8 g świeżych drożdży piwowarskich (lub 3 g drożdży suchych) 1 łyżeczka słodu, miodu lub cukru (opcjonalnie) – Do … Read more
Jelito grube to narząd układu pokarmowego, którego główną funkcją jest usuwanie z organizmu wszelkich produktów przemiany materii oraz pozyskiwanie z niego wody i niezbędnych soli. Właśnie ze względu na swoją funkcję, jelito grube jest narażone na gromadzenie się produktów przemiany materii i toksyn, które mogą upośledzać jego funkcjonowanie. Niezdrowa dieta, siedzący tryb życia i inne złe nawyki … Read more
Mój dziadek był doświadczonym rybakiem i za każdym razem, gdy wracał z doradą, cała rodzina wiedziała, że czeka nas niezapomniana uczta. To, co czyniło jego połów tak wyjątkowym, to nie tylko jego świeżość – to unikalna technika, której używał, by wydobyć z niego smak, jakiego nie zna nikt inny. Dziś chcę zdradzić sekret: prosty trik, … Read more
✅ Dlaczego jest to zdrowe: Bogate w błonnik (dzięki owsowi) Niska zawartość rafinowanego cukru Z dobrymi tłuszczami (oliwa z oliwek extra virgin lub jogurt) Zawiera świeże brzoskwinie , źródło witamin i przeciwutleniaczy 🍑 Składniki (na formę o średnicy 22 cm) 2 dojrzałe brzoskwinie 150 g płatków owsianych (lub mąki owsianej) 50 g mąki pełnoziarnistej (opcjonalnie, dla lepszej konsystencji) 2 jajka 80 ml … Read more
W świecie zalewanym suplementami i lekami na odchudzanie, czasami najskuteczniejsze rozwiązania pochodzą prosto z natury. Jednym z takich rozwiązań jest prosta mieszanka, stosowana od wieków w różnych kulturach: herbata imbirowo-cytrynowa z miodem. Ta naturalna herbata, uważana za skuteczniejszą niż popularne leki na odchudzanie, spożywana regularnie, podbiła serca (i żołądki) osób poszukujących łagodnych, naturalnych sposobów na … Read more
Składniki: 5 g żelatyny + 30 ml zimnej wody; 200 ml naturalnego jogurtu pitnego; 1 łyżka miodu; 200 g jagód (ja użyłam mrożonych truskawek); Kontynuuj na następnej stronie
Woda z nasion kanaru to starożytny napój, który zyskał popularność dzięki swoim niezwykłym właściwościom leczniczym. Choć tradycyjnie stosowana jako karma dla ptaków, nasiona kanaru przeznaczone do spożycia przez ludzi (bez toksycznych łupin) to superżywność bogata w enzymy, przeciwutleniacze i niezbędne składniki odżywcze. W tym artykule wyjaśnimy, jak prawidłowo go przyrządzać, jakie ma potwierdzono naukowo korzyści i jakie są … Read more
Funkcjonowanie jelita grubego jest bardzo ważne; a jeśli jest ono upośledzone, funkcjonowanie wątroby i układu odpornościowego również będzie upośledzone. Natomiast, jeśli jelito grube funkcjonuje optymalnie, wątroba i układ odpornościowy będą odpowiedzialne za zapobieganie chorobom w organizmie. Zdrowe odżywianie to nie tylko dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, ale także eliminacja toksyn z organizmu, które jedynie przyspieszają … Read more
Natura oferuje nam potężne środki lecznicze, a połączenie miodu i czosnku jest jednym z najskuteczniejszych. Ta starożytna mieszanka działa jak naturalny antybiotyk , wzmacniając układ odpornościowy, zwalczając infekcje i detoksykując organizm. Co najlepsze, jest dostępna dla każdego, bez chemikaliów i szkodliwych skutków ubocznych. Dlaczego ta kombinacja jest tak potężna? Korzyści z czosnku: ✔ Silne działanie antybakteryjne i antywirusowe (dzięki allicynie, jej … Read more
