Ożyw swój organizm dzięki temu silnemu, naturalnemu sokowi detoksykacyjnemu, który oczyści Twoją wątrobę i doda Ci energii w zaledwie 3 dni! Ta energetyczna mieszanka świeżych owoców i warzyw dostarcza niezbędnych składników odżywczych, wspierając jednocześnie naturalne procesy detoksykacji organizmu. Idealna dla osób ospałych i pragnących naturalnie przywrócić zdrowie. Składniki Świeży burak – 1 średni (200 g / … Read more
Pietruszka to roślina wykorzystywana w kuchni, ale także w medycynie naturalnej. Świeża roślina zachowuje swoje właściwości, które mają wiele korzyści zdrowotnych. Korzyści zdrowotne pietruszki Roślina ta jest stosowana od tysięcy lat w naturalnych środkach leczniczych do leczenia drobnych dolegliwości, a nawet do ochrony skóry. Wspomaga trawienie: dzięki wysokiej zawartości błonnika naturalnie reguluje pasaż jelitowy. Działa … Read more
Oto prosty i smaczny przepis, który może stać się Twoim nowym ulubionym! Dlaczego ciecierzyca jest lepsza niż mięso1 Bogata w białko: Ciecierzyca dostarcza roślinnego białka, stanowiąc doskonałą alternatywę dla mięsa. Wysoka zawartość błonnika: Wspomaga trawienie i zapewnia uczucie sytości dzięki zawartości błonnika. Bogata w niezbędne składniki odżywcze: Ciecierzyca zawiera żelazo, magnez, potas i witaminy z … Read more
Rozkosz bez wyrabiania i masła Brioche, czyli miękki i puszysty chleb, to ikona francuskiego wypieku, znana i uwielbiana na całym świecie. Jego lekka konsystencja i lekko słodki smak sprawiają, że jest to ulubiony przysmak na śniadanie lub popołudniową herbatę. Tradycyjny przepis na brioche często wymaga jednak czasu i cierpliwości, zwłaszcza podczas wyrabiania ciasta i dodawania … Read more
Niektórych przepisów nie trzeba przedstawiać… bo same w sobie mówią same za siebie, jak pyszne, proste i autentyczne są. Marynowane anchois to jeden z nich. To skromne danie, owszem, ale pełne smaku i tej cytrusowej świeżości , która sprawia, że ślinka cieknie na samą myśl o jego nazwie latem. Często je robię, zwłaszcza gdy w sklepie rybnym znajdę superświeże anchois . … Read more
Dobra, przyznaję się: kiedy pierwszy raz robiłam te klopsiki , miałam w lodówce dwie dość żałosne cukinie i pół opakowania ricotty , która zaraz miała się zepsuć. Nie miałam wielkich nadziei, ale zamiast tego… stały się moim ulubionym lunchboxem.Miękkie w środku, z lekką panierką na zewnątrz, pieką się tak, jak lubisz (na patelni, w piekarniku) i można je jeść nawet na zimno. … Read more
Jeśli uwielbiasz kremowe desery, ale chcesz zachować lekkość, to zimne ciasto kokosowe jest idealne dla Ciebie. Prosty i zdrowy przepis, bez rafinowanego cukru i masła, stworzony dla osób poszukujących smaku i równowagi w każdym kęsie. Chrupiący spód z pełnoziarnistych ciasteczek połączony z podwójnym kremem kokosowym: jeden aksamitny, drugi bardziej puszysty dzięki jogurtowi i bitej śmietanie roślinnej.Idealne na upalne dni, … Read more
Składniki: 1 upieczony spód do ciasta (kupiony w sklepie lub zrobiony w domu) 1 szklanka serka śmietankowego, zmiękczonego 1 szklanka śmietanki kremówki 1 szklanka mleka 1/2 szklanki cukru granulowanego 2 łyżki mąki kukurydzianej 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1/2 szklanki sosu karmelowego (do polewy) Opcjonalnie: Bita śmietana … Read more
W tym poście pokażemy Ci, jak zrobić sałatkę makaronową po amiszowsku. Ten klasyczny przepis na sałatkę makaronową to stara receptura, którą można znaleźć w Walmarcie i wybranych delikatesach w całym kraju. Idealna na przyjęcia, ta przystawka jest stosunkowo tania w przygotowaniu i wystarczy dla wielu osób na jedną porcję. Składniki 2 szklanki surowego makaronu kolankowego … Read more
Przygotowanie ich w domu jest superłatwe! Sprytny sposób na bakłażana w oleju: Składniki: 4 bakłażany 1 l octu Sól Przygotowanie: Kontynuuj na następnej stronie
