Odkryj naturalny składnik, który wspomaga głęboki, regenerujący sen i stymuluje metabolizm do spalania tłuszczu: cynamon . Poznaj jego zalety i dowiedz się, jak włączyć go do swojej wieczornej rutyny. Dlaczego głęboki, ciągły sen jest ważny Pełen sen jest niezbędny dla ogólnego zdrowia i utrzymania prawidłowej masy ciała. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że cynamon może zarówno … Read more
Przyłapałam męża na pisaniu SMS-ów do współpracownika. Zabolało – bardziej niż się spodziewałam. Więc zamiast się z nim skonfrontować, zaprosiłem ją do siebie… razem z mężem i dziećmi. Powiedziałam mężowi, że mamy gości, a gdy tylko weszła do naszego domu, jego twarz natychmiast poczerwieniała. Dzieciaki pobiegły się bawić, w tle cicho szumiał telewizor, a dorośli … Read more
Żyjemy w czasach, w których oszczędzanie każdego dolara ma znaczenie. Wielu z nas ciężko pracuje, aby pokryć podstawowe wydatki, więc znalezienie drobnych sposobów na oszczędzanie może naprawdę wiele zdziałać. Są jednak ludzie, którzy posuwają oszczędność daleko poza granice rozsądku – ci, którzy od „ostrożnego gospodarowania pieniędzmi” przechodzą do „oszczędnego gospodarowania”. A czasami to ich dzieci … Read more
Lekka, dyskretna, a jednocześnie niezwykle kusząca, bransoletka na kostkę jest równie imponująca, co podkreśla sylwetkę. Od dawna związana z różnymi tradycjami i wierzeniami, dziś jest niezbędnym dodatkiem modowym. Ale czy naprawdę znasz jej znaczenie? Tysiącletnie i wielorakie pochodzenie Historia bransoletek na kostkę jest tak różnorodna, jak cywilizacje, które je przyjęły. Starożytny Egipt: między duchowością a … Read more
W Święto Dziękczynienia wróciłem z pracy i zastałem mojego syna drżącego z zimna na dworze, w mrozie. W środku moja rodzina śmiała się i delektowała obiadem za 15 000 dolarów, który zapłaciłem. Otworzyłem drzwi, spojrzałem na nich i powiedziałem tylko sześć słów. I natychmiast ich uśmiechy zniknęły. Jestem pielęgniarką. Ratowanie życia to moja codzienność. … Read more
Trójglicerydy to cząsteczki tłuszczu magazynowane we krwi. Mają tendencję do gromadzenia się w dużych ilościach, gdy spożywamy dużo alkoholu, tłustych lub słodkich potraw. Mogą one stanowić śmiertelną broń dla naszego układu sercowo-naczyniowego, a nawet prowadzić do śmierci. Nie ma konkretnego leczenia, które mogłoby wyeliminować wysoki poziom trójglicerydów; jednak poprawa diety może być bardzo pomocna i … Read more
Telefon komórkowy stał się dziś niemal nieodłącznym elementem codziennego życia. Nie tylko pomaga nam się komunikować, ale także organizuje nasze harmonogramy, przechowuje wspomnienia i zapewnia nam stały kontakt ze światem. Jednak jeden narastający nawyk przykuł uwagę współczesnych psychologów: ciągłe wyciszanie telefonu. To nie tylko chwilowa preferencja; może ona ujawniać cechy osobowości, wzorce emocjonalne, a nawet … Read more
Lata temu mój mąż zostawił mnie, gdy jego kochanka zaszła w ciążę. Sama wychowałam dwójkę naszych dzieci. Potem, w zeszłym tygodniu, niespodziewanie pojawił się u moich drzwi ze swoją córką – tą, którą miał z nią – i poprosił mnie o opiekę nad nią. Odmówiłem. Serce mi stanęło, gdy nagle ostrzegł: „Jeśli mi nie pomożesz, … Read more
Składniki: 1 szklanka posiekanych orzechów pekan, 1/2 szklanki brązowego cukru, 1/4 szklanki syropu kukurydzianego , 1/4 szklanki roztopionego masła, 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego , 1/2 łyżeczki cynamonu, 1 szklanka pokruszonych herbatników graham, 1/4 szklanki cukru pudru do obtoczenia. Instrukcje: więcej na następnej stronie
Plamy starcze – zwane również plamami wątrobowymi lub soczewicowatymi – to płaskie, brązowe, szare lub czarne plamy, które zazwyczaj pojawiają się na obszarach skóry wystawionych na działanie słońca. Najczęściej występują u osób dorosłych po 50. roku życia, ale mogą się pojawić również u osób młodych, spędzających dużo czasu na świeżym powietrzu. Plamy te powstają, gdy … Read more
