Uncategorized

Składniki na ciasto: 2 szklanki mąki pszennej 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru 1/2 szklanki zimnego masła pokrojonego w kostkę 1/4 szklanki lodowatej wody Na wierzch:  

Prawidłowe ciśnienie krwi różni się w zależności od wieku, płci i stanu zdrowia danej osoby. Może na nie wpływać wiele czynników, takich jak stres, siedzący tryb życia i niezdrowa dieta. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wszystkim utrzymanie prawidłowego poziomu ciśnienia krwi, szczególnie po 45. roku życia. Zakres prawidłowego ciśnienia krwi ustalony przez WHO stanowi punkt odniesienia … Read more

Kochani, dziś dzielę się z Wami przepisem na chrupiące i delikatne ciasteczka, które przygotujecie w zaledwie kilka minut. Ten przepis jest wyjątkowy, bo składa się z niewielu składników i jest bardzo szybki, dzięki czemu idealnie sprawdzi się nawet w zabiegane dni. Skrobia nadaje ciasteczkom wyjątkową miękkość i lekkość, dzięki czemu rozpływają się w ustach. Pęknięcia … Read more

Warunki, w których kawa jest zabroniona Kawa jest jednym z najchętniej spożywanych napojów na świecie, cenionym za smak, aromat i zdolność do poprawy czujności. Zawiera również przeciwutleniacze i w niektórych przypadkach może korzystnie wpływać na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Jednak nie każdy może cieszyć się tym popularnym napojem, ponieważ jego spożycie może być szkodliwe w przypadku … Read more

Do podstawy potrzebne będą następujące składniki:– 1 i ½ szklanki pokruszonych herbatników graham– ¼ szklanki niesłodzonych wiórków kokosowych– ¼ szklanki drobno posiekanych orzechów makadamia– 6 łyżek roztopionego niesolonego masła– 2 łyżki jasnobrązowego cukru Wymieszaj wszystkie składniki w misce, aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Następnie wyłóż masę do przygotowanej formy, aby utworzyła solidne i równe dno. … Read more

Starożytna mądrość przekazywana z pokolenia na pokolenie często zawiera odpowiedzi na współczesne problemy. Jednym z takich bezcennych skarbów wiedzy jest 7000-letnia technika ułatwiania wypróżnień. Ta metoda, której nauczyła mnie moja Nana, przetrwała próbę czasu i przyniosła ulgę niezliczonym osobom przez tysiąclecia. Łącząc w sobie prostotę i skuteczność, może stać się cenną częścią Twojej rutyny dbania … Read more

Wprowadzenie Przypalona podeszwa żelazka to problem, z którym boryka się wielu użytkowników. Może powodować plamy na tkaninach, obniżać skuteczność prasowania i wydłużać czas pracy. Na szczęście istnieje wiele sprawdzonych sposobów, aby skutecznie usunąć przypalenia i przywrócić żelazku pierwotny blask. W tym artykule przedstawiamy 11 praktycznych wskazówek, jak szybko i bezpiecznie wyczyścić przypaloną podeszwę żelazka. Składniki … Read more

Składniki Płatki owsiane: 1 szklanka Mleko: 150 ml Jajka: 2 Banany: 2, puree Słodzik: 1 łyżeczka (miód, syrop klonowy lub słodzik do wyboru) Proszek kakaowy: 1 łyżka Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka Suszone owoce: 40 g, posiekane (np. orzechy włoskie, migdały lub orzechy pekan) Olej z awokado: do natłuszczenia

Składniki NA BANANY Z KREMEM WANILIOWYM 2 MLEKO MIGDAŁOWE 15ml EKSTRAKT Z WANILII 1 łyżka SÓL do smaku NA BANANY Z KREMEM WANILIOWYM 2 NIESŁODZONE KAKAO 30 gr MLEKA MIGDAŁOWEGO 15ml SÓL do smaku NA BANANY Z KREMEM ORZECHOWYM 2 MASŁO ORZECHOWE 70 gr MLEKA MIGDAŁOWEGO 15ml NA BANANY Z KREMEM TRUSKAWKOWYM 2 MROŻONE TRUSKAWKI 150 gr MLEKA MIGDAŁOWEGO 15ml SÓL do smaku NA WYKOŃCZENIE TRUSKAWEK do smaku CZEKOLADA DO SMAKU MASŁO ORZECHOWEGO do smaku Lody z kremem to pyszne i aksamitne lody, przygotowywane bez użycia maszynki do lodów i bez dodatku cukru, wyłącznie przy użyciu … Read more

Kiedy upał Cię denerwuje, ten truskawkowy przysmak jest idealny. Piekłam go codziennie, bo jest lekki, orzeźwiający i zdrowy, a do tego bez nadmiaru kalorii. Reklamy Jeśli chcesz zaskoczyć rodzinę takim deserem, zrób go. Jest szybki w przygotowaniu. Ale uważaj, szybko się go robi! Przeczytaj także artykuł: Królewski tort Składniki : 450 g jogurtu naturalnego 3,6%, … Read more