Oto super prosty przepis na bezmączne naleśniki z twarogiem, które zrobisz w zaledwie 5 minut – idealne na szybkie śniadanie lub uzależniającą przekąskę! Składniki (na ok. 2 porcje): 250 g twarogu (twaróg niskotłuszczowy lub 40% tłuszczu, w zależności od smaku) 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki cukru (lub niskokalorycznego zamiennika, takiego jak … Read more
Widoczne żyły na dłoniach, ramionach lub nogach są powszechne – zwłaszcza jeśli jesteś szczupły, wysportowany lub w podeszłym wieku. W wielu przypadkach te widoczne żyły są nieszkodliwe , wynikają z niskiej zawartości tkanki tłuszczowej, ćwiczeń lub uwarunkowań genetycznych. Czasami jednak nagle widoczne, wypukłe lub przebarwione żyły mogą być czymś więcej niż tylko kosmetyczną przypadłością. Mogą być wczesnym sygnałem ostrzegawczym ukrytych problemów zdrowotnych … Read more
Było spokojne sobotnie popołudnie. Słońce wisiało wysoko, ptaki ćwierkały, a mój golden retriever, Mochi, leżał rozciągnięty pod naszym starym dębem niczym futrzany król wygrzewający się w swojej krainie. Byłem na podwórku, mocując się z moją starą, charczącą kosiarką – maszyną, która jęczy głośniej niż ja po dniu ćwiczeń nóg. Wszystko wydawało się spokojne. Normalne. Aż … Read more
Kiedy myślimy o chorobach przenoszonych drogą pokarmową, często przychodzą nam na myśl niedogotowane mięso, surowe jajka lub niepasteryzowane mleko. Ale w szufladzie z warzywami kryje się mniej znane zagrożenie: pasożyty na warzywach . Tak — niektóre popularne warzywa mogą być siedliskiem mikroskopijnych pasożytów, które nieleczone mogą powodować poważne problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka, nudności, skurcze i długotrwałe … Read more
Cześć wszystkim. Dzisiaj przygotowujemy pieczone ziemniaki w piekarniku. Danie jest proste, ale jednocześnie bardzo smaczne. Ziemniaki okazują się niezwykle smaczne, delikatne i miękkie w środku, z apetyczną złotą skórką na wierzchu. Nie sposób oderwać się od aromatu czosnku. Bardzo podoba mi się ten przepis, całej rodzinie na pewno przypadną do gustu takie ziemniaki. Będziemy potrzebować: … Read more
Olejek na mniejszy wygląd: Olejek kawowy skuteczniej usuwany niż botoks. Jeśli rozwiązanie i skuteczny sposób na rozwiązanie ze starzeniem się, olejek kawowy może być rozwiązaniem dla Ciebie! Olejek kawowy z silnych przeciwutleniaczy i zdolności do odmładzania skóry. Jest chwalony za skuteczność w przeciwdziałaniu zmarszczek, drobne linie i ciemne plamy. Regularnie stosowane olejku kawowego może być, … Read more
Ta kremowa zapiekanka warzywna to kolorowe, zdrowe i pyszne danie, przygotowane ze świeżych warzyw ugotowanych perfekcyjnie w kremowym sosie. Zapiekanka ta doskonale sprawdzi się jako danie główne lub sycący dodatek. Jest łatwa w przygotowaniu i świetnie nadaje się na rodzinne lub wspólne posiłki. Czas przygotowania Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania: 35 minut Całkowity czas … Read more
Te południowe enchiladas śniadaniowe z sosem kiełbasianym to pyszna wariacja na temat klasycznego, południowego jedzenia. Wyobraź sobie sycące smaki sosu kiełbasianego i biszkoptów zawiniętych w ciepłe tortille, pieczone do perfekcji z roztopionym serem, jajecznicą i odrobiną zielonej cebulki.video of: GREEN CHILI CHICKEN ENCHILADASPlay Video ENCHILADAS Z KURCZAKIEM W ZIELONYM CHILI Oglądaj na Logo kanału … Read more
Te irytujące małe bóle w kolanach, biodrach lub plecach mogą szybko stać się irytujące… I mogą się one zdarzyć w każdym wieku! Jeśli czasami doświadczasz tego typu niedogodności, wiedz, że istnieją naturalne i łatwe do naśladowania rozwiązania, które złagodzą dyskomfort i zadbają o Twoje kości. Chcesz poznać kilka wskazówek dotyczących dobrego samopoczucia, które możesz wypróbować … Read more
To nie tylko „kwadraciki z pekanami” – to odrodzona elegancja Południa . Wyobraź sobie złocisty, kruchy spód skrywający aksamitny krem pekanowy , który sączy się z każdym kęsem – bez „pękniętej katastrofy”, na którą cierpi 90% podróbek. Opracowany we współpracy z cukiernikiem, absolwentem szkoły cukierniczej Thomasa Kellera , przepis ten wykorzystuje wiedzę naukową na temat … Read more
