200 ml mleka,
200 g chudego serka homogenizowanego (typu Philadelphia lub light),
3 łyżki słodzika stewiowego (lub 6 łyżek cukru, maltitolu lub erytrytolu),
2,5 łyżki mąki kukurydzianej,
2 jajka,
1 x 125 g jogurtu naturalnego,
1 łyżeczka esencji waniliowej (opcjonalnie),
cukier puder w odpowiedniej ilości.

Deser dietetyka o wartości 100 kcal, którym możesz się delektować nawet późnym wieczorem, bogaty w białko i pyszny: przygotujesz go w 5 minut . Przepis w komentarzach!

Smacznego!