Ciasteczka o północy, pełne błonnika i białka: najlepsze, by delektować się nimi przed dobrym filmem!

    • 150 g dobrze odsączonej ricotty w temperaturze pokojowej
    • 150 g mąki owsianej (lub mąki pełnoziarnistej, dla wersji bardziej rustykalnej)
    • 40 g oleju kokosowego (lub ghee jako alternatywę)
    • 50 g gorzkich kawałków czekolady (jeśli to możliwe, bez cukru)
    • 8 g słodzika stewia (lub 16 g maltitolu, erytrytolu lub cukru, do smaku)

Procedura

    1. Aby przygotować ricottę: umieść ricottę w dużej misce, dodaj olej kokosowy i zmiksuj wszystko blenderem ręcznym, aż do uzyskania gładkiej, równomiernej konsystencji.

    2. Przygotuj suche składniki: Do osobnej miski przesiej mąkę owsianą, proszek do pieczenia i wybrany słodzik. Dokładnie wymieszaj, aby równomiernie rozprowadzić suche składniki.

    3. Połącz składniki: Dodaj mieszankę ricotty do suchych składników i dobrze wymieszaj szpatułką. Kontynuuj mieszanie, aż ciasto stanie się miękkie i gęste.

    4. Dodaj czekoladę: Aby nadać cieście jeszcze więcej smaku, wmieszaj bezcukrowe kawałki gorzkiej czekolady, delikatnie mieszając rękoma, aż czekolada równomiernie rozprowadzi się w cieście.

    5. Uformuj ciasteczka: Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia. Uformuj z ciasta małe kulki i delikatnie spłaszcz je dłońmi, aby nadać im kształt ciasteczek.