Przygotowanie: Zagotować wodę, dodać plantana i odstawić na 10 minut. Odcedzić i dosłodzić miodem.
Prawidłowe stosowanie: Pij jedną filiżankę rano i jedną wieczorem, aby złagodzić kaszel i oczyścić gardło.
2. Domowy syrop z bananów
Składniki: 1 szklanka liści babki lancetowatej, ½ szklanki miodu, sok z 1 cytryny.
Przygotowanie: Liście zmiksować z niewielką ilością wody, odcedzić i wymieszać z miodem i sokiem z cytryny.
Prawidłowe stosowanie: Zażywać jedną łyżkę stołową trzy razy dziennie, aby wzmocnić płuca i złagodzić podrażnienie gardła.
3. Okład z babki lancetowatej na rany
Składniki: Kilka świeżych liści babki lancetowatej.
Przygotowanie: Liście dokładnie umyć, rozgnieść, aż powstanie pasta i przyłożyć bezpośrednio na ranę lub ukąszenie.
Prawidłowe stosowanie: Pozostawić na 20 minut i spłukać. Powtarzać dwa razy dziennie.
Ostatnie wskazówki
Babka lancetowata jest bezpieczna dla większości osób, ale zawsze zaleca się jej umiarkowane spożycie. Przed rozpoczęciem długotrwałego leczenia, szczególnie w przypadku kobiet w ciąży lub osób z chorobami przewlekłymi, najlepiej skonsultować się z lekarzem.
