Przekąska:
5 śliwek, jedno jabłko lub jedna brzoskwinia
Lunch:
Kromka tostowanego chleba pełnoziarnistego i sałatka ogórkowa
Przepis na sałatkę ogórkową:
Składniki:
400 g ogórków,
200 ml kwaśnego mleka lub jogurtu,
jedna cebula,
odrobina soli.
Przygotowanie:
Ogórki obrać i pokroić w plasterki, posypać solą, dodać mleko lub jogurt i cebulę. Dokładnie wymieszać.
Kontynuuj na następnej stronie
