Porady dla kobiet po 60. roku życia:
1. Nie podejmuj ważnych decyzji życiowych pod wpływem strachu lub samotności.
Zastanów się, czy mieszkanie z dziećmi to naprawdę to, czego chcesz, czy tylko wydaje się jedyną opcją. Szanuj własne pragnienie wolności.
2. Zachowaj przestrzeń, która należy tylko do Ciebie.
Nawet własny, niewielki dom może okazać się nieoceniony dla zachowania niezależności emocjonalnej i fizycznej.
3. Bądź aktywny i bądź w kontakcie.
Unikaj izolacji. Zapisz się na warsztaty, do klubów towarzyskich, do ośrodków dla seniorów lub na zajęcia wolontariackie i otaczaj się ludźmi, którzy doceniają cię za to, kim jesteś.
4. Bądź szczery i jasny w kontaktach z rodziną.
Jeśli się wprowadzisz, ustal swoje granice, rutyny i zakres pomocy, której będziesz w stanie udzielić. Nie pozwól, aby przysługi przerodziły się w oczekiwane obowiązki.
5. Pamiętaj, że Twoja tożsamość jest ważna, niezależnie od wieku.
Nadal masz prawo podejmować decyzje, być wysłuchanym, cieszyć się życiem i pisać własną historię na nowo.
Doświadczenie Geraldy dowodzi, że wiek nigdy nie jest przeszkodą w nowym początku. Rodzina i miłość są ważne, ale nigdy nie powinny odbywać się kosztem szacunku do samego siebie. Życie z godnością, niezależnością i poczuciem celu to nie luksus, lecz prawo. Zawsze jest czas, by odzyskać swój głos, przestrzeń i życie.
