Dlaczego ślinimy się podczas snu i 8 sposobów na powstrzymanie tego zjawiska?
Każdemu z nas zdarza się czasem obudzić i znaleźć ślinę na poduszce. Nazywa się to ślinieniem i jest całkiem normalne, jeśli zdarza się to sporadycznie i w umiarkowanych ilościach. Jeśli jednak zdarza się regularnie, warto zwrócić na to uwagę. Podczas snu mięśnie twarzy, a także odruchy połykania, są całkowicie rozluźnione. Ponieważ ślina gromadzi się w ustach podczas snu, może powoli zacząć kapać, ponieważ rozluźnione mięśnie twarzy mogą prowadzić do lekkiego otwarcia ust. W rezultacie śpimy z mokrą poduszką, która nie jest zbyt wygodna.
Kontynuuj na następnej stronie
