Latem , w obcisłych spódnicach, długich dniach i syntetycznych ubraniach , nasze intymne części ciała mogą szybko zamienić się w mini-saunę. Pot gromadzi się tam, bakterie namnażają się, a nieprzyjemny zapach staje się bardziej intensywny. Aby ograniczyć to zjawisko, wybieraj bawełnianą bieliznę, unikaj obcisłych spodni i pamiętaj o zmianie po wysiłku fizycznym lub długim dniu na słońcu. Oczywiście, delikatne mycie preparatem o odpowiednim pH jest niezbędne.

Niektóre metody leczenia potrafią wszystko wywrócić do góry nogami.

Antybiotyki, suplementy diety (zwłaszcza te oparte na białku lub kwasach omega-3), a nawet niektóre tabletki mogą zaburzać naturalną równowagę organizmu. Czasami objawy są subtelne: lekko zmieniony zapach, lekkie uczucie nietypowej zmiany . Ponownie, nie ma powodu do obaw, o ile występuje sporadycznie. Jeśli zjawisko utrzymuje się lub towarzyszą mu inne objawy (podrażnienie, nieregularne upławy itp.), szybka kontrola lekarska powinna Cię uspokoić.

Nasze wskazówki, jak zachować stałe uczucie świeżości.

Delikatna, ale regularna higiena : Codzienne oczyszczanie ciepłą wodą i odpowiednim produktem do pielęgnacji skóry jest wystarczające. Nie ma potrzeby nadmiernego szorowania ani stosowania perfumowanych produktów, ponieważ mogą one podrażniać skórę.
Bielizna bawełniana : Wybieraj wygodną, przewiewną bieliznę. Unikaj materiałów syntetycznych, szczególnie latem lub w upały.
Słuchaj swojego ciała : zwiększona wydzielina, silny zapach, dyskomfort? To wszystko są objawy. Najlepiej jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską, zamiast pozwolić, by drobny dyskomfort się utrzymywał.

Aby czuć się dobrze we własnym ciele, trzeba również nauczyć się go słuchać i delikatnie o nie dbać.