2 łyżki surowego miodu (bogatego w naturalne enzymy i przeciwutleniacze),
1 łyżeczka mielonego cynamonu (właściwości przeciwzapalne i regulujące poziom cukru we krwi),
1 łyżeczka kurkumy (wspomaga zdrowie stawów i zmniejsza stany zapalne),
1 łyżka octu jabłkowego (poprawia trawienie i reguluje poziom cukru we krwi),
1 łyżeczka nasion chia (bogatych w kwasy omega-3, błonnik i wapń).
Sposób przygotowania:
Wymieszaj składniki:
Połącz wszystkie składniki w małej misce i mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przechowywanie:
Przełóż do małego słoika z pokrywką i przechowuj w lodówce do tygodnia.
Poranny rytuał:
Przyjmuj 2 łyżeczki mieszanki każdego ranka na pusty żołądek. Możesz pić ją bez dodatków lub wymieszać z gorącą wodą lub herbatą ziołową.
Jak to działa:
2 łyżki surowego miodu (bogatego w naturalne enzymy i przeciwutleniacze),
1 łyżeczka mielonego cynamonu (właściwości przeciwzapalne i regulujące poziom cukru we krwi),
1 łyżeczka kurkumy (wspomaga zdrowie stawów i zmniejsza stany zapalne),
1 łyżka octu jabłkowego (poprawia trawienie i reguluje poziom cukru we krwi),
1 łyżeczka nasion chia (bogatych w kwasy omega-3, błonnik i wapń).
Sposób przygotowania:
Wymieszaj składniki:
Połącz wszystkie składniki w małej misce i mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przechowywanie:
Przełóż do małego słoika z pokrywką i przechowuj w lodówce do tygodnia.
Poranny rytuał:
Przyjmuj 2 łyżeczki mieszanki każdego ranka na pusty żołądek. Możesz pić ją bez dodatków lub wymieszać z gorącą wodą lub herbatą ziołową.
Jak to działa:
2 łyżki surowego miodu (bogatego w naturalne enzymy i przeciwutleniacze),
1 łyżeczka mielonego cynamonu (właściwości przeciwzapalne i regulujące poziom cukru we krwi),
1 łyżeczka kurkumy (wspomaga zdrowie stawów i zmniejsza stany zapalne),
1 łyżka octu jabłkowego (poprawia trawienie i reguluje poziom cukru we krwi),
1 łyżeczka nasion chia (bogatych w kwasy omega-3, błonnik i wapń).
Sposób przygotowania:
Wymieszaj składniki:
Połącz wszystkie składniki w małej misce i mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przechowywanie:
Przełóż do małego słoika z pokrywką i przechowuj w lodówce do tygodnia.
Poranny rytuał:
Przyjmuj 2 łyżeczki mieszanki każdego ranka na pusty żołądek. Możesz pić ją bez dodatków lub wymieszać z gorącą wodą lub herbatą ziołową.
Jak to działa:
2 łyżki surowego miodu (bogatego w naturalne enzymy i przeciwutleniacze),
1 łyżeczka mielonego cynamonu (właściwości przeciwzapalne i regulujące poziom cukru we krwi),
1 łyżeczka kurkumy (wspomaga zdrowie stawów i zmniejsza stany zapalne),
1 łyżka octu jabłkowego (poprawia trawienie i reguluje poziom cukru we krwi),
1 łyżeczka nasion chia (bogatych w kwasy omega-3, błonnik i wapń).
Sposób przygotowania:
Wymieszaj składniki:
Połącz wszystkie składniki w małej misce i mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przechowywanie:
Przełóż do małego słoika z pokrywką i przechowuj w lodówce do tygodnia.
Poranny rytuał:
Przyjmuj 2 łyżeczki mieszanki każdego ranka na pusty żołądek. Możesz pić ją bez dodatków lub wymieszać z gorącą wodą lub herbatą ziołową.
Jak to działa:
Ciąg dalszy na następnej stronie:
