6) Bezpieczeństwo i przeciwwskazania (zwykłe ilości)
Unikaj dużych dawek goździków (eugenol może działać drażniąco, a duże dawki mogą powodować ryzyko uszkodzenia wątroby).
Leki przeciwzakrzepowe / zaburzenia krzepnięcia : ostrożność (imbir + eugenol).
Ciąża/karmienie piersią : należy przestrzegać porcji zalecanych w przepisie i zasięgnąć porady lekarza, jeśli stosujesz produkt regularnie.
Jeśli używasz go często, wybierz cynamon cejloński (niska zawartość kumaryny).
7) Wyjaśniona propozycja przygotowania
Doprowadź 3 szklanki (≈ 700 ml) wody do wrzenia .
Dodaj 1 laskę cynamonu , 3–4 całe goździki (lub 1/4 łyżeczki zmielonego ) i 1–2 plasterki (≈ 1–2 cm) świeżego imbiru.
Gotować na wolnym ogniu przez 8–10 minut , następnie parzyć przez 5 minut, zdejmując z ognia.
Odcedź. Wypij 1 szklankę , dosłódź miodem lub cytryną, jeśli chcesz. (1–2 szklanki dziennie, nie przez dłuższy czas).
8) Grupa docelowa i kontekst
Wizualizacja jest skierowana do odbiorców ceniących sobie zdrowe i naturalne podejście do życia w mediach społecznościowych: prosta obietnica, powszechnie dostępne składniki, czysta estetyka.
9) Sugerowane ulepszenia
Dodaj czas gotowania/parzenia , kształty składników i dzienną dawkę .
Usuń anyż gwiazdkowy lub dodaj go do przepisu.
Określ korzyści („może pomóc w…”, „obserwowane właściwości…”).
Krótko mówiąc: pikantna, przyjemna i potencjalnie kojąca herbata ziołowa, ale obietnice są przesadzone . Stosuj jako napój uspokajający, zachowując ostrożność w przypadku leczenia lub schorzeń.
