Podgrzej wodę i dodaj pokrzywę.
Moczyć przez 10 minut. Odcedź i dodaj cytrynę.
Dawkowanie: 2 szklanki dziennie (rano i wieczorem) przez 3 tygodnie. Przeciwwskazane w ciąży.
2. Nalewka na infekcje dróg moczowych
Składniki:
100 g świeżego korzenia pokrzywy.
500 ml alkoholu 70°C.
Przygotowanie:
Maceruj korzeń w alkoholu przez 15 dni w ciemnym słoiku.
Przefiltruj i przechowuj w kroplomierzu.
Stosowanie: 20 kropli w wodzie, 3 razy dziennie przez 10 dni.
3. Rewitalizująca maska do włosów
Składniki:
3 łyżki zmiażdżonej świeżej pokrzywy.
2 łyżki oleju kokosowego.
Stosowanie:
Wymieszaj składniki i nałóż na skórę głowy.
Pozostaw na 30 minut i zmyj. *Powtarzać dwa razy w tygodniu.*
Środki ostrożności
⚠️ Unikać:
Kobiety w ciąży (może stymulować skurcze macicy).
Osoby z ciężką niewydolnością nerek.
Pacjenci przyjmujący leki moczopędne lub przeciwzakrzepowe.
✅Zalecenia:
Zakładać rękawiczki podczas zbioru świeżej pokrzywy, aby uniknąć podrażnień.
Wybierać pokrzywę uprawianą ekologicznie, aby uniknąć pestycydów.
Fakt historyczny: Rzymscy żołnierze nacierali pokrzywą bolące miejsca, aby wytworzyć ciepło i złagodzić zapalenie stawów (technika zwana „pokrzywką”).
Wnioski:
Pokrzywa jest dowodem na to, że „dzikie” rośliny mogą być silniejsze niż wiele leków syntetycznych. Mieszając ją w naparach, nalewkach lub preparatach do stosowania miejscowego, nie tylko oszczędzamy pieniądze, ale także uzyskujemy dostęp do leku w 100% biokompatybilnego.
