Instrukcje:
Zagotuj wodę i odstaw ją do lekkiego ostygnięcia, tak aby była ciepła, ale nie wrząca.
Wsyp starty imbir do kubka i zalej gorącą wodą. Parz przez 5–10 minut.
Dodaj sok z cytryny i miód. Dobrze wymieszaj.
Pij powoli i ciesz się ciepłem.
Opcjonalnie: Dodaj szczyptę pieprzu cayenne, aby dodatkowo przyspieszyć metabolizm.
Jakie są korzyści?
Redukuje tłuszcz z brzucha poprzez przyspieszenie trawienia i metabolizmu.
Wypłukuje toksyny i wspomaga zdrowie wątroby
Naturalnie hamuje apetyt
Wspomaga promienną skórę dzięki witaminie C
Wspomaga odporność i zmniejsza stany zapalne
Uwaga:
Ta herbata jest bezpieczna dla większości osób, ale jeśli cierpisz na wrzody, refluks żołądkowy lub przyjmujesz leki rozrzedzające krew, skonsultuj się z lekarzem, zanim zaczniesz regularnie dodawać imbir lub cytrynę do swojej codziennej rutyny.
Podsumowanie:
Natura potrafi nas zaskoczyć swoją prostotą i mocą. Ta herbata nie jest cudownym lekarstwem, ale w połączeniu ze zdrowymi nawykami może być potężnym sprzymierzeńcem w Twojej drodze do dobrego samopoczucia. Rozpocznij poranek od tego naturalnego eliksiru i poczuj różnicę od wewnątrz!
