• Do mieszanki wlej 1 łyżkę octu jabłkowego.
• Dodaj 1 łyżkę surowego miodu i dobrze wymieszaj, aż do całkowitego rozpuszczenia.
• Powoli dodawaj 240 ml ciepłej wody lub ciepłego mleka roślinnego, cały czas mieszając.
Krok 4: Dodaj namoczone nasiona chia
• Gdy nasiona chia wchłoną wodę i zamienią się w żel, dodaj je do przygotowanej mieszanki.
• Dokładnie wymieszaj, aby równomiernie rozprowadzić nasiona.
Krok 5: Smacznego!
• Do mieszanki wlej 1 łyżkę octu jabłkowego.
• Dodaj 1 łyżkę surowego miodu i dobrze wymieszaj, aż do całkowitego rozpuszczenia.
• Powoli dodawaj 240 ml ciepłej wody lub ciepłego mleka roślinnego, cały czas mieszając.
Krok 4: Dodaj namoczone nasiona chia
• Gdy nasiona chia wchłoną wodę i zamienią się w żel, dodaj je do przygotowanej mieszanki.
• Dokładnie wymieszaj, aby równomiernie rozprowadzić nasiona.
Krok 5: Smacznego!
• Do mieszanki wlej 1 łyżkę octu jabłkowego.
• Dodaj 1 łyżkę surowego miodu i dobrze wymieszaj, aż do całkowitego rozpuszczenia.
• Powoli dodawaj 240 ml ciepłej wody lub ciepłego mleka roślinnego, cały czas mieszając.
Krok 4: Dodaj namoczone nasiona chia
• Gdy nasiona chia wchłoną wodę i zamienią się w żel, dodaj je do przygotowanej mieszanki.
• Dokładnie wymieszaj, aby równomiernie rozprowadzić nasiona.
Krok 5: Smacznego!
Ciąg dalszy na następnej stronie:
